Her yediğinizin kalorisine bakar mısınız?

Beslenme ve diyetetik öğrencisiyim ama hayır yediklerimin kalorisine hiç dikkat etmedim. Genelde besin çeşitliliğine bakiyorum. Patatesli bir şeyin yanında ekmek, makarna ya da pilav yememek gibi. Etli, ya da kurubaklagilli olan şeylerle salata yemek gibi.

Hayır hiçbir yediğimin kalorisine bakmıyorum. Sadece akşamları bir şeyler atıştırmak istediğimde ama vicdanım hayır dediği zaman açıp bakıyorum

Yemek yerken ben dunyayi sessize aliyorum. Kaloriye hic bakamam.😁

Her zaman değil her yediğin değil… ama öyle dönemlerim oluyor zaman zaman…

Bakıyorum takıntı haline geldi

Bu hastalık gibi bişey bana kalırsa

Hayır doyana kadar yiyorum 😂🙈

Hayır bakmam dikkat etmiyorum