Saatte yarim litre su içmek normal mi?

Xper 7 Yaş: 28

Gunde 5-6 litre arasi yapıyor. Belki daha bile fazladir. Normali gunde 2 litre diyorlar ama azaltamiyorum. İçim yanıyor buzlu su içiyorum hep. Ağzım kuruyor ve icmeyince daraliyorum. Bu kadar suyun zarari var mıdır? Suyu azaltabilirsem susuz kalmaz miyim? Bu kadar susamam normal mi?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Banker_Bilo Takip Et
Master Yaş: 51 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 386 cevap paylaştı.

Fazla, gereksiz ve zararlı. Kanın viskozitesini azaltacağı için kan basıncını düşürür, ayrıca kanı sulandıracağı için kandaki elektrolit konsantrasyonlarını düşürür. 2,5 - 3 litreyi aşmasan iyi olur.

0

4 Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Peki susuzlugumu neyle giderebilirim agiz kurulugu asiri terleme da var. İctiklerim iki kilo odem yapmis mecburen durdurdum kendimi ama saglikli hissetmiyorum
  
  Yorumla
- Banker_Bilo
  
  +1 yıl
  Dahiliyeden randevu almalısın, bu kadar su içme isteği normal değil
  
  Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Valla hastanelerden doktorlardan sogudum. Kalbimde kaçak oldugunj soylemksti yillar once bir doktor. Simdi kalbimde ritim bozuklugu ağırlık coddi bir agri ve yorgunluk var. Gecen gittigim doktor ailede ölen yoksa bir sey olmaz deyim sadece kansizligima bakıyor. Gerçekten ne diyim ki..
  
  Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Bunu yapan cerrahpasanin doktoru capanin doktoru
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

3-5 litre, spor yoksa ideal, fazlası sorunlara yol açabilir.
Eğer ki çok susuzluk çekiyorsanız belki mineral eksiğiniz de vardır.
Soda da tüketmeyi deneyin, farklı meyve suları ekleyerek mesela.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

normal bence eğer gün içinde 5-6 litre su içmiyorsan zararı olmaz

0

1 Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  İçiyorum işte.. 4-7 arasi
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sıcakla alakalı olabilir. Ama eğer ağız kuruluğu, sık idrara çıkma da varsa bir endokrinoloji uzmanına görün istersen

1

2 Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  İctigimden az idrara cikiyorum ama agiz kurulugu var. Dahiliye ilgilenmez mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  İlgilenir
  
  Yorumla
Stevio Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Zararı yok ama, bu kadar su içme isteği oluyorsa bir sebebi olmalı

1

0 Yorumla
BoşGezenn Takip Et
Xper 4 Yaş: 103

+1 yıl

Vucudun istiyorsa iç sıkıntı yok ama Yudum yudum iç zaten öyle içersen fazla içemezsin fazla su içmenin zararı var herşeyin olduğu gibi böbreklerin bi süre sonra süzgeç görevini bırakır veya su zehırlenmesi geçire bilirsin

1

0 Yorumla
Mhmtkrds63 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

Doktorların önerdigi 2 litre çok ta abartmamak gerek

0

0 Yorumla
Muhdar Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 33%

+1 yıl

Suyun fazlası zararlı değildir iç icebildigin kadar 👍

0

0 Yorumla
İmaginermyaşığı Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Ben de kovayım aynısı yemin ediyorum ya

1

0 Yorumla
Beyefendiori Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

fazlası sıkıntı ya

0

4 Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Sen ne kadar iciyorsun
  
  Yorumla
- Beyefendiori
  
  +1 yıl
  3.5
  
  Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Senin normal
  
  Yorumla
- Beyefendiori
  
  +1 yıl
  Evet, yaz kış aynı içiyorum ben
  
  Yorumla
sadistÜye Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 88%

+1 yıl

Su hayattır, devam et; ama buzlu içme fazla.

0

2 Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Ama diger turlu icmek ve icmemek arasinda fark hissetmiyorum. Soguktan hasta da olmadım suana kadar
  
  Yorumla
- sadistÜye
  
  +1 yıl
  Hemen hasta olacaksın diye bir şey yok, zemin hazırlıyorsundur bilmeden.
  
  Yorumla
dǝuʎǝzıqıɥɐsuıuɐʞǝɯ Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Fazla baya ama suyun zarari olmaz

0

0 Yorumla
Vastalord10 Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

normal ben 1satte 1.5 lite sur içiyorum

0

3 Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Benim de tam tersi 1.5 saatte 1 litre ama yapi olarak bakarsak esit iciyor olmaliyiz
  
  Yorumla
- Vastalord10
  
  +1 yıl
  evet nedne öyle olduki
  
  Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum
  
  Yorumla
Açelya_aA Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Güzel

0

6 Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Kilo da vermemisim ama
  
  Yorumla
- Açelya_aA
  
  +1 yıl
  Daha erken devam
  
  Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Kilo almisim 2 kilo. İnternette fazla icince odem yaptigi cikti. Bu kadar beklemiyordum. Senin de bilginolsun
  
  Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  2 gunde hemde 2 kilo
  
  Yorumla
- Açelya_aA
  
  +1 yıl
  Sizde ters etki yapmıs
  
  Yorumla
- kovaburcuzekasi
  
  +1 yıl
  Ters degil sanirim fazla kacirdim
  
  Yorumla
byalibey Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 92%

+1 yıl

Su içmek iyidir

0

0 Yorumla
SunLight541 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Normal

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Saatte yarim litre su içmek normal mi?

Saatte yarim litre su içmek normal mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!