Günde 1.5 litre su içsem yeterli mi?

Yoda Yaş: 29

Sigarayı bıraktım ve günde 2 litre su içmeye çalışıyorum ama çoğu zaman 1.5 litre içiyorum. Eskiden birkaç gün su içmediğin oluyordu. Şu an günde en az 1.5 litre içiyorum sizce bu miktar yeterli mi yoksa 2 litreye tamamlamam şart mı?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

mehcab Takip Et
Master Yaş: 81 , eic 75%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

En az iki litre içmek şart.. Bak benim annem 84 yaşında taş gibi bir kadındı ama bir gecede gitti sebebi su içmemek çünkü o gece üresi 988 olmuş.. Aman suyu ihmal etmeyin sakın sakın.

1

1 Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Elimden geldiğince ihmal etmeyeceğim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

worldyalan Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 96%

+1 yıl

Gecmiste hic icmedigini dusunecek olursak Şu an iyi bir yoldasin, sureklilik onemli. 1.5 luk tek pet sise aliyorsan bence 500luk al ve 2 saatte bir 500 lugu bitirmis ol. Boylece 8 saatte 2 litreyi tamamlamis olursun.

1

6 Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Su içmeyi unuttuğum için 1.5 luk peti yanıma alıyorum. Küçüklerdrn alsam bir köşede unutuyorum
  
  Yorumla
- worldyalan
  
  +1 yıl
  Şöyle yap, calisiyorsan masanin uzerine koy :) ben oyle yapiyorum diziyorum gozumun onune ki ben son 1 yilda ictigim suyu son on yilda icmemisimdir 🙈
  
  Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Çalışıyorum ama işim hareketli. Herkes masabaşında çalışmıyor :)
  
  Yorumla
- worldyalan
  
  +1 yıl
  Çok sert oldu bu ama 🙈
  
  Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Yalan world'ün acı gerçekleri 🤷‍♀️
  
  Yorumla
- worldyalan
  
  +1 yıl
  Bu yaşima gelene kadar yaptigim isler ve gunluk adim sayilarim Şu an oturmami sagladi diyebilirim :) onemli olan oturarak veya ayakta bir ise sahip olmak degil. Gunumuz sartlarinda emeginin karsiligini alip almadigin. Ve isini severek yapip yapmadigin. yoksa benim aci tatli gerceklerim cokta onemli degil @kizil_ask
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Yeterli ama ben sağlıklı bir insanın günde 3 lt su içmesi lazım diye biliyordum

1

4 Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Hayır bünyeye göre değişiyor o kadar su çok fazla gelir bana. Şu zehirlenmesi olurum allah korusun. Genel bir miktar olarak erkekler için 3 litre diyorlar ama yine de bünyeye göre değişiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bilgi için teşekkürler de madem biliyorsunuz niye soruyorsunuz o zaman :|
  
  Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Akıl akıldan üstündür. Belki profesyonel bir yorum alırım diye sordum.
  
  Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Bi bilen doktorlar da var burda. Onlar da cevaplayabiliyor bazen
  
  Yorumla
axish2s Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

tebrik ederim öncelikle:)

1

4 Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 😊
  
  Yorumla
- axish2s
  
  +1 yıl
  su normalde de tüketmek lazım ama meyve daha faydalı bence
  
  Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Hiç-bir şey sudan daha faydalı değil. Meyveye de alışmam lazım onu da sevmiyorum çünkü.
  
  Yorumla
- axish2s
  
  +1 yıl
  tamam reis atarlanma
  
  Yorumla
Kaptanı Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

İhtiyaçtan fazla su içme

1

4 Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Ne kadar ihtiyacım olduğunu nerden bilebilirim? Şu an 1.5 litre içiyorum bence zararlı bir miktar değil
  
  Yorumla
- Kaptanı
  
  +1 yıl
  Normal 1,5 litre
  
  Yorumla
- Kızıl_aşk
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederim. Nerden bilebilirim derken yanlış anlaşılmasın, nerden öğrenebilirim demek istemiştim ama biraz terslemişim gibi duruyor
  
  Yorumla
- Kaptanı
  
  +1 yıl
  Önemli değil
  
  Yorumla
Saw89 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

kaç kiloysan tablosu var ona göre içeceksin

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 1.5 litre su içsem yeterli mi?

Günde 1.5 litre su içsem yeterli mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!