Zayıflamak ve kilo almak için şimdiye kadar ne yaptınız?

Gizli Üye

(30-35)

Ben sadece yedim sjsjsjsj

son 3 ayda çok sağlam kilo verdim. Eğer korumaya devam edersemm taş gibi olcam sjsj

yaşasın spor sjsj

Zayıflamak ve kilo almak için şimdiye kadar ne yaptınız?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bekarken 26 kilo verdim. Sporcu ve beslenme konusunda oldukça bilgiliydim yaklaşık 2 yıl önce en son 67 kiloydum. Evlendim 2 yıl olucak 5 aylık bebeğim var ve 88 kiloyum sezeryan oldum emziriyorum kilo verme azmim motivasyonum ve disiplinim yok maalesef. Hatta canım çok sıkkın kendimi berbat ve kötü hissediyorum. Şişkoyum yaaaaa. Giydiğim şeyler de yakışmıyor. Ayrıca zayıflamaya çalıştıkça eşim çikolata şu bu getirip duruyor. Bende engel olamıyorum kendime yiyorum sürekli. Kocam da bence beğenmiyor bence beni bu şekilde zayıf seviyor çünkü. İmdaattt.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Balhaatunn Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Bebek gibiyim bir şey yapmama gerek kalmadı💁‍♀️belki doya doya yemek yerine az yemişimdir hepsi o😶

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bal gibi...
  
  Yorumla
- Balhaatunn
  
  +1 yıl
  😛
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Diyet ve egzersiz yaptım

0

0 Yorumla
AşkıÖldürmek Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 478 cevap paylaştı.

Diyet ve spor yaptım hem de evde hem de 1 yıl boyunca 25 kg vermiştim.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende -17 bandındayım. 😂 Eski halimi özlemişim sjsjsj
- AşkıÖldürmek
  
  +1 yıl
  Tebrikler
PiLLy_BheBek Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 83%

+1 yıl

Düzenli spor hayatım var. Fakat bunu yapma önceliğim sağlık için. Zaten kilo alan bir yapım yok

1

0 Yorumla
Okan_Akarsu1992 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 98%

+1 yıl

Abi zayıflamak için bir seferinde 1 ay boyunca 10 km koşmuştum motivasyonum yüksekti kilo almak kolay zaten ye iç yat 😊

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Zatıflamaya çalışmadım hiç.
Kilo almak için hayvan gıbı yemek yedım sadece.

1

0 Yorumla
cayadabekleriz Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Ekmek yemeyi bıraktım.. İlk gün olduğu için biraz hüzünlüyüm.

1

0 Yorumla
Melekkkkbarbieeee Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 83%

+1 yıl

Spor, yürüyüş, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, ve bol su içerek zayıfladım, zaten çok büyük kilom yok.

0

0 Yorumla
Gercegimsanri Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 88%

+1 yıl

Zayıflamak biraz zor ya 13 kilo verdim de sabit kalabilir miyim bilmiyorum zor gibi 😅

0

0 Yorumla
Sibelergül Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

+1 yıl

Akşam yatmadan soda ayran içine pulbiberi ya da nane ikisi bir de kullanılabilir birde gün boyu 2,3, bardak yeşilçay çok etkili olacaktır denendi ben 18 kilo verdim sadece yeşil çayla birde akşamları bişey yememek

0

0 Yorumla
Eda_ozkan Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Kilo almak hiç istemedim ama zayıflamak için doğal olarak spor yaptım başka napılır ki 🙃

1

0 Yorumla
İsimsizprensesss Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

kekik suyu is the one thin to solution

1

0 Yorumla
seymabasu1 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Diyet ve spor yaptım devam edeceğim

1

0 Yorumla
Manquer Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Kilo almak için kuru pasta yemiştim devamlı 😃😂

1

0 Yorumla
Suvenir Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Diyet ve spor yaptım.

0

0 Yorumla
Cyclaxss Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Az yiyorum veya çok yiyorum

0

0 Yorumla
aramissincnmksdeyim Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

hiç bir şey djdnckd

1

0 Yorumla
kalbedokunmustakilar Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

neler yapmadık ki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Söyle bakalım ne yaptın merak ettim
  
  Yorumla
- İsimsizprensesss
  
  +1 yıl
  Hadi ordan
  kalbedokunmustakilar
  
  Yorumla
MekanınSahibiHande Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

2 günlük spor ile girdiğim tripler bkz.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sana tek tek spor geçmişi yazardım da zaman kaybısın hande 😊
  
  Yorumla
- MekanınSahibiHande
  
  +1 yıl
  Oyyy çok üzüldüm dşdşdls
  Senelerce spor yapan biri olarak buna çok güldüm
  
  Yorumla
FighterZ Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Yemedim icmedim :)

0

0 Yorumla
Fitboy77171771 Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

6 ayda 48 kilo verdim

0

0 Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 71%

+1 yıl

Diyet ve spor

0

0 Yorumla
rozerinkayaa Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

+1 yıl

Hic bir sey

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Zayıflamak ve kilo almak için şimdiye kadar ne yaptınız?

Zayıflamak ve kilo almak için şimdiye kadar ne yaptınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!