Dün fazla mı yemişim?

Gizli Üye

(18-24)

Keşke kurabiyeleri yemeseydim ama midem sabah çok bulanıyordu ağzıma atmıştım hemen

Kilo almam değil mi bunlardan
Yarın daha az yemeğe çalışacağım

Ve sanırım dün yani 4000 adım atmışım toplamda şimdi az yürüdüğümüde fark ettim yarın daha çok yürüyeceğim

Dün fazla mı yemişim?

Güncellemeler

+1 yıl

Kısırı ise sadece bir kaşık salça ve ılık su işe yaptım yani kısır denmez ama tadı kısır gibi

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Gayet normal ama sadece az yemekle olmuyor biliyorsun, biraz da hareket etmek gerek.
3 öğün kuralından vazgeç, ne zaman acıkırsan o zaman ye...
bazen öğünleri 1-2 saat geciktirmeyi başar.
Aç kaldıkça yağlar da eriyor!..
Sabahları istediğin kadar ye, Akşamları ise erken saatlerde ama az ye,
Gündüzleri hareket halinde olan sindirim organlarımız akşam adeta uyku modunda olduğu için farkına varmadan eziyet etmemek gerek.
Gece biraz aç yatmayı da başarırsan, sabaha kadar sindirilmiş bomboş mide ile hızla kilo verirsin. 1-2 saat miden guruldar ama psikolojini ve dikkatini başka şeylere yöneltmeyi başarırsan o guruldama da bir bakmışsın geçmiş. Uykuna midenden daha çok değer ver...
8-10 saat aç kalmakla kimse ölmez. İnsanlar enkaz altından 64 saat sonra sağ kurtuluyor.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dediklerini dikkate alacağım teşekkür ederim ☺️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

yarenysl Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Ne bu? Bebek öğünü gibi bişey mi

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dalga geçmene gerek yok ciddi bir soru soruyorum
  
  Yorumla
- yarenysl
  
  +1 yıl
  bu ÇOK az bayılırsın bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ama tok hissediyorum sorun yok yani aç hissetmiyorum
  
  Yorumla
- yarenysl
  
  +1 yıl
  Bana baya az geldi günlük ortalama 1200-1000 kalori almalısın, kan değerin hiç düşmüyor mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Düştüğünü sanmıyorum nasıl anlaşılıyor ki? Yani gün içersinde baya enerjik olabiliyorum
  
  Yorumla
- yarenysl
  
  +1 yıl
  Kiz sen bu enerjiyi nereden buluyorsun oyle, vitamin alsam bile enerjim yok 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂 bilmiyorum ki sabahları çinko içiyorum sende iç belki ondandır
  
  Yorumla
- yarenysl
  
  +1 yıl
  Ahaha denerim
  
  Yorumla

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Dün fazla mı yemişim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨