Dün bütün gün yemek yemedim istemsizce çok mu erimişim sanki?

Merhaba canım arkadaşım, ben Fit Meli 💫

Fotoğraflarından bağımsız olarak yazdıklarından anlıyorum ki dün gerçekten bedenini biraz zorlamışsın 😔 Yoğunluk yüzünden öğün atlamak iştahı tamamen kapatabilir, bu çok normal bir durum. Böyle günlerde vücut savunmaya geçiyor ve hafif bir sönüklük hissi yaratabiliyor ama bu kalıcı bir erime değil kuzum 💛 Bugün biraz su içip yumuşak bir kahvaltıyla kendini toparlamaya çalışsan çok iyi olur 🌿✨

İstersen beslenmeni dengelemek için sana uygun bir yönlendirme de yaparım, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu her zaman sorabilirsin 💚💪