Sağlıklı yemekler pişirmek için yağ tercihiniz hangisi?

FenomenMaster Yaş: 40

#selamgençlik 🍀🍀🧚🧚

Daha sağlıklı yemekler hazırlamak için kullandığınız yağ çeşidinde ne kadar bilinçlisiniz? #tubasueda 🍀🍀🧚🧚

Sağlıklı yemekler pişirmek için yağ tercihiniz hangisi?

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Pnrakgl Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 94%

+1 yıl

kızartmalar haricinde yağ kullanımı zeytinyağı veya tereyağ kullaniyoruz genellikle doğal olanları tercih etmeye çalışırım. Zaten kişi başı 1 corba kaşığı koymak gerekiyor evde 3 kisiyiz her yemege 3 corba kaşığı yag koyariz bu pilavda dahil

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Mavicicekli Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Zeytinyağı ama erken hasat , soğuk sıkım dolayısıyla polifenollerin çok yüksek olduğu yağ en iyisi. Yemek yaparken çok az kullanırım. Isıya dayanaklı bir yağ ama yine de yapısında bozulma olmaması için pişirirken az , yemek piştikten sonra üzerine zeytinyağı döküyorum. Kandaki iyi kolestrolü de yükseltir. Damar sağlığı için önemli ama kalorisi yüksek bir yağ. 😇😇

2

0 Yorumla

u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Zeytinyağ :) zaten en sevdiğimde zeytinyağlı taze fasülye 😌

2

5 Yorumla
- tuba-sueda
  
  +1 yıl
  Ya ne kadar güzel olur buz gibi bir taze fasulye gerçekten 👍❤️😌
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Yaz, kış hep yenir ya :) ♥️
  
  Yorumla
- tuba-sueda
  
  +1 yıl
  Kesinlikle 😌😌❤️❤️
  
  Yorumla
- u
  
  Sosyetic_SheqiiL
  
  +1 yıl
  Teşekkürler güzellik ♥️
  
  Yorumla
- tuba-sueda
  
  +1 yıl
  Güzel günlerde kullan ❤️😍
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ángelsinalasyocéano Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 962 cevap paylaştı.

Bir Ege insanı olarak zeytinyağını hiç eksik etmem. Faydalı olduğu da bilinen gerçek.

2

0 Yorumla
fanatikbucasporl35 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Saha çok lezet odaklı yemekler yaptığım için yağ ayrımı yapmıyorum.

1

0 Yorumla
privisk Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sebzelerde zeyntinyağı, geri kalanı tereyağı ve ayçiçek yağı

1

0 Yorumla
Affedilmeyen Takip Et
Mentor Yaş: 42 , eic 52%

+1 yıl

bizim evde zeytinyağı yenir kendi mahsülümüz:)

1

0 Yorumla
AntibakTeriyel Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Rafineri yağlar ısındıgında kimyası degişir , fakat zeytin yagı dayanıklıdır o yüzden zeytin yağı diyorum tabi birde tereyağı...

0

0 Yorumla
AyYıldız0110 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 30

+1 yıl

Doğal zeytin yağı organik kullanıyoruz

1

0 Yorumla
FurkanYeter Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Orijinal sızma zeytinyağı bir de fabrikasyon olmayan tereyağı.

1

0 Yorumla
Senaaaay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Tereyağı ve Ayçiçek yağı tercih ederim

2

0 Yorumla
hkrtss Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 72%

+1 yıl

Zeytinyağı ve tereyağ

1

0 Yorumla
barbaroskk Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 48%

+1 yıl

Köy tereyağı ve sızma zeytinyağı

1

0 Yorumla
blackleydi Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Zeytinyağı

1

0 Yorumla
Malborolark Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 82%

+1 yıl

Ayçiçek yağı

1

0 Yorumla
gülümserkene Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Zeytinyağı

1

0 Yorumla
MasterCHO Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

Zeytinyağı tereyağ

1

0 Yorumla
dogan4141 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Şekil a da görüldüğü gibi

1

0 Yorumla
Ahmt785 Takip Et
Xper 1 Yaş: 46

+1 yıl

Doğal zeytin yağı organik

1

0 Yorumla
muratduru_1991 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 33%

+1 yıl

Zeytin yağı

1

0 Yorumla
Mrgadget Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Zeytinyağı ama sevmem

1

0 Yorumla
XxxxxCemilxx Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Zeytin yagı

1

0 Yorumla