Merdiven çıkınca nefesim daralıyor. Neden olabilir?

Gizli Üye

(25-29)

Yaşım da genç. Ona rağmen yürüyüş tempomu biraz arttırıyım ya da merdiven çıkayım hemen nefesim daralıyor. Neden olabilir?

Cevapla

Çok Süper Cevap

ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Sigara ve alkol ya da daha başka maddeler kullanıyorsun nefesin daralır göğsün sıkışır bu problemin ortadan kalkmasını istiyorsan bence bunları bırak he hiç kullanmıyorsan o zaman sana sabahın erken saatlerinde 1 saatlik yürüyüş yapmanı ve doğru nefes alıp verme tekniğini kullanarak meditasyon yapmanı tavsiye ederim yeşilin suyun bol olduğu yerleride gez bol oksijenli ortamlarda bulun

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

YouAreMyCure08 Takip Et
FenomenXper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Kondisyonla ilgili bir şey bu tamamen, muhtemelen sizinki düşük olduğu için bu kadar yoruluyorsunuz

0

0 Yorumla
Zekai_kirişçi Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 98%

+1 yıl

Spor yapıp nefesini açman gerekiyor bebeğem. Spor yapmayan insanlarda normal bir durum 😏

0

0 Yorumla
okannn_gunnn Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 73%

+1 yıl
Sağlık konusunda 358 cevap paylaştı.

kilo olabilir sorun

0

0 Yorumla
aamazonn_006 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Yaşlılık ve sigara

0

0 Yorumla
lunaamia Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sigara kullanıyorsan ondandır

0

0 Yorumla
olmasın34 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Bir sürü sebep olabilir

0

0 Yorumla
NiYaZiCaNvErDi Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 847 cevap paylaştı.

Sigara kullaniyormusun

0

0 Yorumla
Nükleerteori Takip Et
Mentor Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 10,9b cevap paylaştı.

Kalbin zayıf. Kondisyonun da

0

0 Yorumla
ahenk008 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Hantal olduğundan

0

0 Yorumla
ZeynepMerryy Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

Bende öyle ya spor falan yapmıyorsan olabilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Merdiven çıkınca nefesim daralıyor. Neden olabilir?

Merdiven çıkınca nefesim daralıyor. Neden olabilir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!