Vücut geliştirmeden anlayanlar bakabilir mi?

Gizli Üye

(18-24)

164cm 75 kgyim hedefim 65 olmak. Şu anda göğüslerim 85b. 10 kilo verirsem ne kadar küçülür ve günde 30dklık vücudu sıkılaştıran iyi bir program önerir misiniz

Güncellemeler

+1 yıl

Adam gibi soru sorduk bir görüş bile yok

Cevapla

Öneri Soruları Vücut Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Strong_Warrior Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl

Bence senin 50 kg olman gerekiyor bu boy ile. 65 kilo olursan 15 kilo fazlan olacak. Her gün 3 saat yürüyüş, sabah da 15 dakika koşu yap. Her gün ama. 10 da uyuyup, 7 de kalk. Bu dediklerimi yaparsan 3 ayda 50 kg lara düşersin. Yemeklerde de yağlı, şekerli, abur cubur hiçbir şey yeme. Sağlıklı olduğu sürece kuruyemiş de yiyebilirsin. Ama kavrulmuş ve tuzlu olmamalı.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

visualsutdio Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

10 kilo verirsen şişmeye yeni başlayan yiyici gibi durursun. yalnız memeler sarkma yapabilir çok yorma

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O ne demek ya
  
  Yorumla
- visualsutdio
  
  +1 yıl
  Kilo almaya yeni başlayan tıknazlar gibi durursun diyorum. 15 kilo idealdir. Memeler zaten küçük, küçülebilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  15 kg versem yok olurum ben öyle obez değilim iriyim zaten
  
  Yorumla
- visualsutdio
  
  +1 yıl
  Hıı yapısı irilerdensin o zaman 10 bile çok. İri olup da memelerin neden küçük anlayamadım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

O kiloda b cupsa kilo verince baya küçülür genetiğinle alakalı küçük memelisiniz demekkii

0

17 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🥺🥺🥺
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Memelerim küçük mü
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  B cup küçük bence c veya d büyü iyi bence 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pislik sen benim memelerimi ye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Seninkiler küçük kanka koca memeli birileri yok mu hshdhs
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Küçük değiller 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gizliden çıksana merak ediyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Minnaklar kanka genetiğinde sıkıntı var napalm 😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neyi merak ediyorsunnn
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Merak ettim be ne var zaten küçük memeli diyerek üzdün
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yaaz barii
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aajajajaaj bir şey dicem ben seni bir kere daha böyle gizliden çıkarmıştım ama yazmamıştım 😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yazıklar olsun seni küçük memeliiii jsjss
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa gıcıksın küçük değiller büyükler hem de mis gibiler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çevrende d cup yok mu hiç 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaaa yürü d cup ne karpuz mi istion
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet yok mu karpuz gibi kocaman olsann ksjsa
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Vücut geliştirmeden anlayanlar bakabilir mi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨