Yemek yerken kalori hesabı yapar mısınız?

AyYıldız0110

FenomenMaster Yaş: 30

Yapıyor musunuz kalori hesabı cevaplar için teşekkürler.

Yemek yerken kalori hesabı yapar mısınız?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

22 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Doğasevenbiri Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Bilinçli beslenirim diyelim. Öyle aman aman bi kalori hesabı yapmam ama yediklerimin ne olduğundan ziyade nasıl yapıldığına dikkat ederim. Mesela kızartma yerine ızgara varsa daha fazla tüketirim ama bu kızartmayı hayatımdan tamamen çıkarttığım anlamına gelmez.

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Asla hiç düşünmem aklıma dahi gelmez belki milyonda bir sırf meraktan belki acaba bunun kalori kaç diye içimden sorduğum olmuştur onuda önemsemem zaten ama eğer diyette falan olsaydım yapabilirdim manyak ederdim kendimi kalori hesaplama manyağı olurdum kesin ben

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Yapmamak daha iyi zaten
  
  Yorumla
- ʜᴀɴıᴍᴇғᴇɴᴅɪ
  
  +1 yıl
  Aynen bence de
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  ☺️😇😊
  
  Yorumla

UranüslüGeldi Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Hayır yapmam.

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Aynen öyle bana göre gerekte yok
  
  Yorumla

Sevenlerinsesi Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 94%

+1 yıl

Hayır.

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Kalori hesabı yapıyorum

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Ben yapmıyorum
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Benim iştah sorunum olduğu için. ama en iyisi yapmamak tabi ki
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Umarım düzelir
Turunçlubörek Takip Et
Xper 4 Yaş: 22 , eic 94%

+1 yıl

Diyette ne kadar yediğini yönetmek için yediklerini yazmak ve yeterince yediğinden emin olmak için kalori hesabı yapmak çoook faydalı oluyor. Bazen yazmaya üşendiğim için yemek yemekten vazgeçiyorum :D

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Evet bu yönden faydalı doğru söylüyorsun haklısın
  
  Yorumla
naunau73 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Kalori değilde hep aynı besin değerinde yiyecekler yememeye dikkat etmeliyiz. Örneğin hep karbonhidrat hep yağ vs hepsi dengeli olmalı kalori hesabını diyetisyenler bile yapmıyor besin değerini dağıtıyorlar proteinden, karbonhidrat, vitamin meyve sebze tarzında zaten kalori hesaplaması araştırdım kadarıyla çok zor bişey pirincin türüne markasına kadar değişiyor kalori ya da domatesin asitik miktarına göre o yüzden bosverin spor yapın, bol su için daha az yemek yiyin shshshsh

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Yeteri kadar yemek doyulduğu zaman softaradan kalkmak güzel bir şekilde çiğnemek her zaman için iyidir
  
  Yorumla
eleocharis Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Valla gram uğraşmam. Hayatımda düzene soktuğum halt yok kalorim mi kalmış. İndiriyorum ne bulursam sabah akşam.

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  En iyisini yapıyorsun
  
  Yorumla
zodyaklısamara_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 78%

+1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Genetik zayıfım yesemde bişiy olmuyor sinir bozucu 🤣

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok mu zayıfsın
  
  Yorumla
- zodyaklısamara_
  
  +1 yıl
  45 kiloyum çok yesemde kalori olarak yakıyorum boyum 161
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Evet zayıfsın çok ama genetik olduğu için sanıyorum ki yapacak bir şey yok
  
  Yorumla
avalokiteshvara Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 94%

+1 yıl

Spora giderken telefona program indirmiştim yapıyordum. Şu an pek yapmıyorum

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Yapmamak daha iyi bana göre
  
  Yorumla
Kahraman1022185 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

hayır yapammam istesemde fazla yemek yiyemem doyunca kalkarım

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende yapmam en iyisi zaten doyunca kalkmak bir de iyi sindirebilmek için güzel bir şekilde çiğnemek gerekiyor
  
  Yorumla
- Kahraman1022185
  
  +1 yıl
  aynen yoksa miğde arısı oluyor
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Evet öyle
  
  Yorumla
heyybenesra Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

Hayır yapmam öyle bir sorunum yok şükür 😂önüme geleni yerim hamburger favorimm😂

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Hamburger çok güzel oluyor yapmamak en iyisi zaten
  
  Yorumla
_interstellar Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Hicbir zaman yapmadım, sofradan biraz erken kalkmak ve bolca çiğnemek yeterli oluyor.

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende yapmam yapmadım da dediğin doğru güzel bir şekilde çiğnemek birde yeteri kadar yemek yeterli olur
michael_k Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl

Yapmam, benim yerime diyetisyen yapıyor 😄

1

2 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bu da iyimiş 😃😀😁😀😃
  
  Yorumla
- michael_k
  
  +1 yıl
  Az önce yediğim yemeğin kalorisi 1571'miş mesela. Tatlıyı biraz fazla aldım ama 2000'i bulmuştur benimki 😄
  
  Yorumla
FilozofHYPATİA Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 89%

+1 yıl

Ay bi ara yapıyordum
Koyverdim artik😅

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Belliki akışına bıraktın
  
  Yorumla
plasticwings Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 48%

+1 yıl

Evet kalori açığı yapmak için yaparım

1

3 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Ben yapmam hiç de yapmadım
  
  Yorumla
- plasticwings
  
  +1 yıl
  Kilo sorunun yok o zaman
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Evet çok şükür yok
  
  Yorumla
Yecüc_Mecüc_7979 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

Yapmam hayır, yerim doymaya yakın kalkarım…

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende yapmam doyduğum zaman hemen kalkıyorum
  
  Yorumla
yaralı_gönlüm Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 73%

+1 yıl

Asla yapmam yemek kadar mükemmel birsey var mi ya

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Birde insanın sevdiği yemekler olunca
  
  Yorumla
djfurkan13 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 734 cevap paylaştı.

Evet, yaparım.

1

5 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Zor değil mi
  
  Yorumla
- djfurkan13
  
  +1 yıl
  Çok da zor değil. 26 Eylül 2017'ye kadar 89-90 kg idim. Şimdi ise 65-66 kg civarındayım.
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel bir başarı
  
  Yorumla
- djfurkan13
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Balloons Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Hayır 🙂

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bendensin sende 😇☺️😊
  
  Yorumla
aLivingDead Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Ara ara yapıyorum

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  İyimiş bu
  
  Yorumla
kodi34 Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 98%

+1 yıl

Hayır yapmıyorum

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende aynı şekilde
  
  Yorumla
Coffein Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 503 cevap paylaştı.

Hayir yapmiorum

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  En iyisi
  
  Yorumla
Kavanozdaki_Adam33 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 81%

+1 yıl

Hayır yapmam

1

18 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Olması gereken
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  Rahatına bakıcaksın dimi
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Her zaman da o şekilde olmaz sağlık ta çok önemli o yüzden korumamız lazım her zaman için hep rahatlık olmaz
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  İnsan çok düşündüğümü hesapladımı da yediğinin tadı olmaz
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Yeteri yemek ve güzel bir şekilde çiğnenmeli iyi sindirebilmek için
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  Çiğnemek önemli bizim millet 2 3 çiğne yut
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Evet çok önemlidir aceleye gerek yok
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  Acele yiyip şişiyoruz sonra
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Aynen öyle o yüzden dikkat etmek gerekiyor çok
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Olması gereken zaten
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  🙏
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  😇☺️😊
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  Sen normalde ne ile meşgulsün?
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  😌☺️😌
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  İş olarak mı sordun
  
  Yorumla
- Kavanozdaki_Adam33
  
  +1 yıl
  Evet merak ettim
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Niye ki
  
  Yorumla
senol67671 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Hayir

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende aynı şekilde
  
  Yorumla
kafalaarguzeel Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çok güzel
  
  Yorumla
ErtugrulFurkan Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 465 cevap paylaştı.

evet yaparım

1

5 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Rahat mı peki
  
  Yorumla
- ErtugrulFurkan
  
  +1 yıl
  rahat derken?
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Yani yapmak iyi oluyor mu
  
  Yorumla
- ErtugrulFurkan
  
  +1 yıl
  evet kesinlikle iyi oluyor
  
  Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Teşekkürler bilgi için
  
  Yorumla
AltınYaprakS Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Yapmam.

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Aynen bende
  
  Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Yapmam

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
umudumol43111 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende aynen
  
  Yorumla
ygffddd Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Saçma

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum tam olabilir tabi
  
  Yorumla
Alyasuç00554 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Evet

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  İyi mi peki
  
  Yorumla
Pikacu2222 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Aynen bende öyle
  
  Yorumla
Cemre32109 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende öyle
  
  Yorumla
hfkwa Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bazen

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bazen yine iyi
  
  Yorumla
Arda09652 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Az...

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Az yapıyorsun galiba
  
  Yorumla
Yeniden00000 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Bazen

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Ben hiç yapmam
  
  Yorumla
Ayaz2211 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  En iyisi zaten
  
  Yorumla
Ayaz1222 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Gerek yok

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bencede öyle
  
  Yorumla
Serdar3222 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Hayır ya

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Öyle aynen bende yapmam
  
  Yorumla
Sero222 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Yok...

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Ne yok
  
  Yorumla
Aytekin321 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Evet

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Faydası ve yararı nedir peki
  
  Yorumla
Furki0922 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Aynen bende öyle
  
  Yorumla
Berk4322 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende aynı şekilde
  
  Yorumla
paatates Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

yapmam

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla
Tugsem38 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

+1 yıl

Hayır

1

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Bende öyle
  
  Yorumla
Mahall Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 96%

+1 yıl

Yok ben direk yiyorum 😂

0

1 Yorumla
- AyYıldız0110
  
  +1 yıl
  Çoğu insan o şekilde zaten
  
  Yorumla

Devamını Gör(28)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yemek yerken kalori hesabı yapar mısınız?

Yemek yerken kalori hesabı yapar mısınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!