Spor yapıp zayıfyalamamanın sebebi ne olabilir?

Babam 56 yasında 1.75 boyu kilosu 98.

1 aydır haftada 5 gun spor salonuna gidiyor (bayramda bes gun ara verdi)

yediğine içtiğine eskisi gibi dikkat etmıyor maalesef ama önceden de böyleydi simdi spor yapıyor kilodan gitmıyor yağdan gidiyor olabilir mi? Zayıflama süreci nasıl oluyor kaç haftadan sonra tartıda farkeder?

Spor yapıp zayıfyalamamanın sebebi ne olabilir?
Cevapla