Nasıl kurtulacağım zarganalıktan?

Merhaba boyum 1.78 57 kiloyum çok zayıf olduğumu söylüyorlar biraz kırılıyorum ama sürekli kilo almaya çalışsamda olmuyor yemek yiyorum ama metabolizmamın çok hızlı olduğunu hissediyorum çünkü yediğimi tuvalette bırakıyorum denebilir ne yapmalıyım doktora gideyim mi yoksa direk bi spor salonuna mı gidiyim

Nasıl kurtulacağım zarganalıktan?
Cevapla