BOYUM KISAMI , UZARMIYIM?

Arkadaşlar boyum 1.63 babam 1.67 babamın kardeşi 1.75 benim boyum kısami aşırı derece de piskolojim bozuldu yemin ederim ya dışarı çıkmak istemiyorum öyle diyim tek o degil bide zayıfım zargana gibi dolaşıyorum 40 kiloyum awk ya kilo almak için doktora diyetisyene gittim bişe degismedi günlük 3.500 - 4000 kalori aldım fazlaisna çıktım bişe degismedi sporcu ek takviyeleri getirttim bişe değişmedi aşırı derece