Kabız oldum. Ona iyi gelen bitkisel ilaç vsr mi?

Öncelikle çok geçmiş olsun Allah şifalar versin tabii ki bunun ishal olmanın çok yolu var birinci seçenek zeytin ya zeytin yağ midenizi biraz sulandırıyorsun içine limon sıkabilirsiniz birkaç damla ikinci seçenek eczanelerde satılan beyaz bir toz var makinesi tozu diye geçiyor yanılmıyorsam magnezyum toz magnezyum toz onu kullanabilirsiniz onun haricinde kuruyemiş kuruyemişçilerden alabileceğiniz kuru inciri yedikten sonra üzerine üç bardak su içebilirsiniz yaş incir de olur yani bu Bu işinizi görür halk deyimiyle bu kediBu işinizi görür halk deyimiyle bu sizi cırcır yapar cırcır yapar
Sağlıcakla🙏🏻🦋