Sizce 12 kilo 17 günde verilir mi sağlıksız olur ama verilir bence sizce?

Bwn çok hızlı 12 13 kilo aldım ve bunu sadece tek bir öğün sebze beslenerek bol su içerek ve Spining kardiyo bisikleti var ayakta sürülen şarkı eşliğinde her gün ondan yarım saat yapsam 17 günde 12 kilo filan verir miyim ben normalde bir haftada sadece diyet yaparak 6 kilo verebilen biriyim denedim daha önce

Sizce 12 kilo 17 günde verilir mi sağlıksız olur ama verilir bence sizce?
Cevapla