
kas oranım artsın istiyorum. 67 den 62 ye düştüm ama sıkılaşmak ne kadar zormuş😔 napacam böyle yemek yemeye de bayılıyorum hele çitpz beyaz ekmek en büyük zaafım…
Güncellemeler
+1 yıl
Gggg
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Biraz dişini sıkıp kilonu sabitle daha sonra arada beyaz ekmek de yiyebilirsin. Hiç zararı olmaz. Sadece önce biraz dayanman gerekli.
Cevap
5Cevap
Hepsini kestim aç geziyorum ama bu görüntüye değer. Gerçi kadın kası yapmak ölüm bazen bela okuyorum. Hala sixpack olmadı diye
Bende karın kası istiyorummmm
Şekilleniyor ama 6 baklava hala tam belirgin değil. İnş olur
Nasl amaa banada taktik ver
Hergün bunu yapıyorum. Yemek yerine kahvaltılık yiyorum ekmeksiz o şekilde birde bol su
buu
Şansız bir vücut yapın var ama bunu ömür boyu spor yapıp sağlıklı yaşama çevirebilmen bence daha güzel
Maalesef her güzel şeyin bir bedeli vardıe
Ben senin kadar dikkat etmiyorumdur.
Alışırsın
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?