Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Cinsel Yaşam 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
- Boyum 166 falan kilom 49,5 göbeğim var ne kadae sürede erir ve nasıl eritebilirim
Göbeğim var 28 günüm var erir mi sizce?
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
10Cevap
Biraz daha zayıf olsan pamukçuk olacaksın. O boy ve kiloda göbek olmaz, olanı da göbek değil göbek kası zayıflığıdır.
Kilo mu vermem gerekiyor
180 e 77 kiloyum bende bile yok göbek sende nasıl var
Valla ya
Bira mı iciyon
Hayır sigarada kullanmıyorum
Göbek normal değil
Vücut yağ oranın fazladır. Beslenmende yağı en aza indirmek ve düzenli spor yap. Eriyebilir
göbek erimiyo yaaa ben 8 ay spor yaptım göbeğin altı kas oldu lakin üstündeki yağ tabakası erimedi
Cok bir kilon yok aslinda. Karin kaslarini eriten yakan spor hareketlerine yuklenebilirsin
Ne kadar sürede erir akşam 10 dakika karın çalışırım bide diyet
Diyete gerek yok aslinda cunku kilolu degilsin yagi yakmalisin. Gobek de biraz zor eriyor ama gunluk 10 dk ile baslayip bu sureyi artirabilirsin.
Öyle aşşorı fazla göbeğim yok 28 günde erir mi
Erir evet ama gun gun spor suresini arttir zorla biraz kendini. Yagli yiyeceklerden kacin
O kilo da göbek mi olurmuş
Varmış demek ki nasıl erirr
Sporla youtube chloe ting
Sanki ne kadar gobegin var
Ne kadar sürede erir diyetle falan
Göbek yokki neyi erisin
O kiloda göbek mii olur be sallama ya
50 kiloyla ne göbeği bu o kadar da olur nazarlık
Ne için o kadar süren var
Tatile gidicem nasıl erir
Imm egzersiz yapacaksın ama tam olarak neresinde yağ var
Göbek bel çevremde
Belin kalın duruyor öyleyse o da hiç güzel durmuyordur
Evettt öyle aşşırııı bi göbeğim yok ama
Görmek lazım yine de net Bilgi içib
Spor yapmalısın
Erir mi 1 ayda diyet yapsam bide
Zaten kilolu değilsin boyun 166 ise yağlısın spor yapıp yağı yakman lazım sadece diyet değil
Akşam 10 20 dakika karın çalışsam bide diyetle ne kadar sürede erir
Yürüyüş ve tempolu koşu öneririm yağ yakımı için birebir günlük 2 3 saat yürüyüş yap
Süresi senin azmine bağlı tamamen
+ters mekik ve düz mekik çalışırsan şekilli bir görüntü de elde edersin
Mekikleri maks sayıda 3 set olcak şekilde yap
Mesela toplam 30 mekik mi çekebiliyorsun, 10x3 şeklinde aralarda 30 sn dinlenerek yap
düğüne mi 28 günün var?
Hayır tatile gidicem ama göbeğimin erimesi gerekiyor
Biraz daha kilo verde rüzgsr alsın götürsün
erimez kanka