Aynaya baktığımda çok zayıf geliyorum gözüme, canım sıkılıyor. Ne önerirsiniz?

164 boyum 45 kiloyum. Yaşım 34. Hayatımın hiçbir döneminde kendimi bu kadar zayıf ve kötü hissetmedim. Normalim diye avutuyorum kendimi fakat hiçbir kıyafet eskiden olduğu gibi gözüme hoş gelmiyor üzerimde. Bol giyinince zayıf görünmüyor muşum gibi geliyor ama bunu istemiyorum. Kilo alamıyorum.

Sinirlerim bozuluyor. 😩☹️
Aynaya baktığımda çok zayıf geliyorum gözüme, canım sıkılıyor. Ne önerirsiniz?
Cevapla