Merhabaa 🌸
Ben kilo aldırdığı için ekmek yemeyi bıraktım..
Ben kilo aldırdığı için ekmek yemeyi bıraktım..


Zararlı bir alışkanlığım olmadı ne güzel.
Çok sevindim 🌸
Ekmeği bırakmak benim için başta zor oldu ya. Örneğin yemek yerken bir boşluk hissettim ekmeği aradım birkaç hafta. Ama iradem kuvvetli olduğu için en kısa sürede alıştım. İki senedir falan yemiyorum ve yaptığım spordan da verim almaya başladım hafifledim 🙂
Kesinlikle öylee 😊
Abur cuburu azalttım
Cevap
9Cevap
Alışkanlıklarımı seviyorum
Çok sağlıklı beslenirim ama bir sigaradan kurtulamadım. :/
İrade lazım onun için.
İrade yok demek ki. :/
Aşırı acı yiyen biriyim. Mideye zarar verdiğini duyunca azalttım acı yemeyi.
Acıya bende bayılıyorum biraz zor ondan vazgeçmek.
Evet. Sigarayı bıraktım. Tam 5 ay, 31 gün, 21 saat, 24 dakika 24 saniye önce
Sanki o seni bırakmış gibi
Bu ilk bırakışn değil mi
Saniyesine kadar hesapladığına göre senin için kolay olmamış 😅
Sigara Nasıl Bırakılabilir ve Nasıl Bırakılmaz Anlatıyorum! ↗
bunu da bırakayım buraya sldkf
hamur işi kilo yapıyor lakin ekmeği öğünlerimde azaltamıyorum bu da bana kilo olarak geri dönüyor
Kahve telvesi yiyorum
@niger yarari yok zararlı severey yiyorum kendimi tutamıyorum
@niger Yararli diyende var zararli diyende Türk kahvesini yiyorum ben
@niger Canın çekiyorsa ye boş ver
Ben onceden menengec dibek falanda icerdim her gun onlari bıraktım menengecin telveside cok guzel
Ekmek
sigara alkol isine bulasmamak icin zor tutuyorum
Otlanmıyorum artık
Aşık olmuyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar