Sağlıklı bir alışkanlığınız var mı?

Xper 6 Yaş: 23

Kahve sevmem sabahları yeşil çay içerim ve spor yapıyorum bir de abur cubur pek sevmem
Ve meditasyon çok seviyorum Sizin var mı böyle sağlıklı alışkanlıklarınız? 🌾🌾🌾

Cevapla

Sevgi Soruları

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Morjinal Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

En sağlıklı alışkanlığımın su içmek olduğunu düşünüyorum. Geçtiğimiz yıl birimler sürüyordum ancak şu an bulunduğum yer bir köy ve bisikletle gidip gelecek yer yok. İki üç tane zincir market var ve bebeğimi üzerime bağlayıp yürümekte bana iyi geliyor. Yokuş tırmanma durumu olunca güzel ksrdiyo oluyor haftanın bir günü yürüyüş yapabiliyorum hava durumu dolayısıyla. Dedikodudan hoşlanmam , su içerim erken uyurum. Gün içinde güneşe maruz kalmayı severim hava soğuk olsa da dışarı çıkarım.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Ayhan67 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Sağlıklı bir alışkanlığım var mı dersen, çok düzenli olmasa da yürüyüş yapmayı seviyorum. Özellikle hava güzelse, kafamı toparlamak ve biraz nefes almak için yürüyüşe çıkmak bana iyi geliyor. Spor konusunda çok disiplinli biri değilim ama en azından hareketsiz kalmamaya çalışıyorum. Bunun dışında su içmeye dikkat etmeye çalışıyorum, çünkü bazen farkında olmadan susuz kalabiliyorum. Sağlıklı beslenme konusunda ise pek iddialı değilim ama elimden geldiğince dengeli yemeye çalışıyorum. Ufak da olsa sağlıklı alışkanlıkları hayatımda tutmaya çabalıyorum.

1

2 Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Yürüyüş de çok faydalı gerçekten belki de en faydalısı
  
  Yorumla
- Ayhan67
  
  1 yıl
  🙏☺️
  
  Yorumla

ángelsinalasyocéano Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 962 cevap paylaştı.

Merhaba😊Yeşil çay sabah ve akşam tüketirim. Onun dışında kendime yulaftan birşeyler yapmayı severim. Arada bir bal kabağı detoks çorbası da dahil.. Bunların yanında da spor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Sürekli yudum yudum su içerim. Yanımda her zaman şaşal 500ml olur.

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

bol su içmek var

1

2 Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Yarasın kdj güzel bir alışkanlık
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  1 yıl
  sdfsdf
sena920 Takip Et
Xper 1 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Sabahları yeşil çay nasıl içiyorsun zayıflatmıyor mu? Sağlık dedin de aklıma geldi ben hiç su bile içmiyorum... Onun yerine çay içiyorum ama su içmiyorum. Bide hamur tarzı yiyorum. Akşamları da ıhlamur içiyorum. Bazen sabah kefir içiyorum. Sigara zaten içmem ve içen kızlara da hiç yakıştırmıyorum. Alkol içerim çünkü kafa yapıyo. Bide ara sıra spor yapıyorum oda 5 dk falan😅

1

2 Yorumla
- sena920
  
  1 yıl
  Ben abur cubura aşığım bu arada yiyorum ama cips çok yemem ara verdim eskiden çok yiyodum ama çok yağlılar bende çubuk kraker ve çikolata yerim bide yağsız cips şu diyet cipsleri
  
  Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Benim kilom hep aynı kalıyor gün içinde çok yiyorum bu yüzden zayıflatmıyor bence dkdjn en fazla zararlı ödemi atar herhalde cilde iyi geldiğini düşünüyorum bi de sakinleşme açısından iyi. Ben kahve tüketmediğim için sabah yeşil çay içmeyi seçmiştim 😅
  
  Yorumla
Gldn207208 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Spor yapıyorum, gluten içeren besinler tuketmemeye çalışıyorum. İhtiyacım olan takviyeleri kullanırım. Abur cubur ve yağlı kuruyemişleri tüketmiyorum. (Çiğ kuruyemiş)
Asitli içecekler tuketmiyorum. Çayımı ve tüm içecekleri şekersiz tüketirim. Kişisel bakım anlamında da dikkatliyim 💫

1

3 Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Harikasınnn 😇
  
  Yorumla
- Gldn207208
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim, siz de öylesiniz.♥️
  
  Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Size de teşekkürler ☺️
  
  Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Genelde bir çok insan sebzeyi sevmeyerek yer ama ben sebzeyi severek yiyorum hatta Etten tavuktan daha çok

1

1 Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Evet ben de ama tavuk severim sadece ete alışmaya karar verdim çok faydalı et yerken ceset yiyom gibi geliyo ya LDLDRKRBFBBJ
  
  Yorumla
visneeeee Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

asitli içecek içmiyorum ve içeceklere şeker atmıyorum 3 yıldır

1

1 Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Şekersiz tatları daha bi hissediliyor 😊
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

Sağlıklı beslenme takıntım var. Yoğurt ev yapımı market ürünü asla hayatıma sokmuyorum. Ekmeği kendim yapıyorum yumurta vs köyden dedemden alıyorum.

1

3 Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Yoğurt ve yumurta bizde de öyle kesinlikle marketten alınanla fark oluyo özellikle yumurtalar eskiden yumurta sevmezdim köyden aldığımızdan beri seviyorum 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sarı tonu bile fark ediyor ya. Ekmek bile kendim yapıyorum ve 15 dk sürüyor. Bazlama özellikle her Sabah yaparım.
  
  Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Evet kesinlikle katılıyorum 😊
  
  Yorumla
Hicran16 Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 99%

1 yıl

Sağlıklı sayılırsa sabahları yulaf yiyorum sadece, geri kalanı akışına bırakıyorum 🤷🏻‍♀️😅

1

0 Yorumla
Ahmet_karakaya Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Suyu oturarak ve yemeklerden 30 dk önce veya birkaç saat sonrasına kadar içmemek.
Yemek ile arasında mesafe bulunan vakitlerde içmek yani

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Çok sağlıklı alışkanlıkların varmış imrendim

1

1 Yorumla
- xSPACEx
  
  1 yıl
  Ama bütün kışı hasta geçirdim dşoxjdn
  
  Yorumla
yaymuuyyy Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 99%

1 yıl

kahve bagımlısıyım eh

1

0 Yorumla
Aynirah Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Çikolata sevmem.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Yok galiba 😂 Bi spor yapıyorum

1

0 Yorumla
AloneKING_7357 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Süt ürünleri tüketirim

0

0 Yorumla
blairathy Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Meditasyon ve podcast dinlemek

0

0 Yorumla
Princessax Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Spor yapıyorum.

1

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Sirkeli su içmek

1

0 Yorumla
Arc-en-cieel Takip Et
Guru Yaş: 27

1 yıl

Evet

2

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Su içmek

0

0 Yorumla
BiliyormBununAdı_AŞK Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Meyve yerim

0

0 Yorumla
Ingolstadtlı Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 yıl

Yok ya 🤣

1

0 Yorumla
yetkilibiragabeyiniz Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

tabii ki var.

1

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sağlıklı bir alışkanlığınız var mı?

Sağlıklı bir alışkanlığınız var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!