S selamlar nasıl sigarayı bırakabilirim ve ciğerlerimi bronşit ten nasıl kurtarırım?

4 yıldır sigara içiyorum ve bronşit belirtisi ortaya çıktı. Henüz kronik değil gibi bu yüzden hızlıca birakmak istiyorum ne yapabilirim ayrıca ciğerlerimi nasıl temizlerim arkadaşlar
S selamlar nasıl sigarayı bırakabilirim ve ciğerlerimi bronşit ten nasıl kurtarırım?
Cevapla