Sebepsiz bir iç sıkıntım var ne önerirsiniz?

Özellikle gece saatleri çok bunalıyorum. Her zaman olmuyor bazı dönemlerde oluyor. Dün uykuda hatta kaslarımı sıkmışım baldırlarım sertleşmiş masaj yapıyorum ama acıyor.
Sebepsiz bir iç sıkıntım var ne önerirsiniz?
Cevapla