Tok olsam bile yemek yiyorum, bunu nasıl aşarım?

Gizli Üye

(25-29)

Tok olsam bile yemek yemeye kendimi sartlamis gibi yemek yemek? Neden böyle oluyor lütfen yardım edin yedikten sonra da pişman oluyorum

Tok olsam bile yemek yiyorum, bunu nasıl aşarım?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Chefnky Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Alışkanlık haline getirmişsiniz. Ben de sizin gibiydim. Sürekli bir şeyler yemek zorunda hissediyordum. Otomatiğe bağlamıştım resmen. Farkında olmadan yediğim oluyordu.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle resmen alışkanlık sanki onu yemek zorundaymisim gibi hissediyorum
  
  Yorumla
- Chefnky
  
  +1 yıl
  İradenizi zorlamanız gerekiyor signorina. Başlangıçta yemekleri kalorisi düşük ve tok tutan besinlerle değiştirin. Daha sonra yavaş yavaş hiç yememe kısmına geçersiniz. Çünkü sık sık yemek, diyabet, obezite vb sorunlara yol açar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten zor durumdayım üstelik bir de bayanım yani o kadar iğrenç bir durum ki Allah'ım kimseye yaşatmasın
  
  Yorumla
- Chefnky
  
  +1 yıl
  Signorina kadın olmanızla ne ilgisi var? Her insanın başına gelebilir, Allah başka dert vermesin. 🙏🏻 Çözülür elbet, dediğim gibi başlangıçta ara öğünlerinizi değiştirir sonra da onları zamanla ortadan kaldırırız.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Akrep-Bir_Adam Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 914 cevap paylaştı.

Bu tamamen alışkanlık bir şey. kendinle savaşman gerekiyor.
iradene sahip çık.

0

0 Yorumla
zpldz216 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Bir görüşe yazdığın yoruma baktım “krizler oluyor” gibi bir şey yazmışsın. Muhtemelen psikolojik bir durum. Yeme bozukluğu gibi bir şey de olabilir. Bir psikologa gitsen o sana yardımcı olur.

0

0 Yorumla
egitimlibay Takip Et
Xper 5 Yaş: 44 , eic 100%

+1 yıl

Psikolojil bir durum. Bunun yerini dolduracak bir şey bulman lazım, bir hobi ya da sakız çiğnemek gibi.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Krizler oluyor bir bakmışım dünyaları yemişim
  
  Yorumla
TheLovex_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Ben de öyleyim sanırım can sıkıntısından

0

0 Yorumla
ecstasy11 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 79%

+1 yıl

can sıkıntısı bence sakız çiğne karnını şişiriyor

0

0 Yorumla
sifremiunuttumben Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

duygusal yiyorsun ytdan araştır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yapacağım
  
  Yorumla
- sifremiunuttumben
  
  +1 yıl
  ytdan araştır dedim. onun haricinde gün içinde kendine uğraş bul, yeşil çay iç, mutlaka 2 litre su iç, yemekle alakalı videolar izleme, yemek sayfalarını takip etme, kısaca aklına getirme.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Tok olsam bile yemek yiyorum, bunu nasıl aşarım?

Tok olsam bile yemek yiyorum, bunu nasıl aşarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!