Gün içerisinde enerjim çok düşük ve uykuluyum, ne yapmalıyım?

Birer tane antidepresan ve uyku ilacı kullanıyorum onların yan etkisi olabileceğini düşünüyorum. Bırakmak da istemiyorum çünkü tedaviden çok fayda görüyorum depresyon ve uyku açısından.
Gün içerisinde enerjim çok düşük ve uykuluyum, ne yapmalıyım?
Cevapla