Kilo vermek istiyorum baskılar çok yorucu yardımcı olur musunuz?

Xper 2 Yaş: 26

Kilo vermek istiyorum detoxon herbalife hangisi olursa kesin çözüm olan hatta kullanan arkadaşlar lütfen ama lütfen yanıtlasın. Belki zayıflarsam insan yerine konurum çok değil 10 kilo versem yeter ne olur arkadaşlar yardımcı olun

Cevapla

Kullanıcı Yorumları ve Soruları Ürünleri Kullananların Deneyimleri

Çok Süper Cevap

yasindkkaaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Yazılabilirsen yüzmeye yazıl kalori açığı oluştur en az 6 saat uyu çünkü uyumak çok önemli karbonhidratı düşük olan şeylerden ye evde çok durmamaya çalış insan evde durdukça birşeyler yiyesi geliyor yeşil çay iç bunları yapıp yüzmeye de yazılırsan çok etkili olur

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

YarabantlıRakıŞisesi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Sıkı bir diyet ve spor ile bunu yapabilirsin. Porsiyonları küçült, az ve sık ye. Kalorisi düşük şeyler tüket. Tamamdır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

akty_Seba Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Sabahları aç karnına hiit kardiyo yap. Ketojenik diyet ya da aralık oruç gibi diyetler deneyebilirsin, ikisini de araştırıp kararını ver. Ama kilo vereceğim deyipte kendini aç bırakma. Yağ yakmak istiyorsan bu biraz sürer. Haftada bir kilo falan yağ yakılabiliyor diye biliyorum. Yağ yakarken spor yaparak kas kütleni de geliştirirsen verdiğin kiloyu geri almazsın. Başlarda hızlı kilo verirsin zaten ama sonra kilo verme hızın yavaşlarsa motivasyonun düşmesin, normal olan bu.

0

0 Yorumla
zodyaklısamara_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 78%

+1 yıl
Sağlık konusunda 391 cevap paylaştı.

Merhaba

Marketlere ara ara spor ürünleri geliyor onlardan al ve diyetisyene git bolca yürüyüş yap bol su iç hamurisinden uzak dur yediklerini kalorileri ne bak

0

0 Yorumla
Sseerrhhaattttt Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Sadece onların tek başına hiç bir faydası olmaz yeme içme uyku düzeni yürüyüş ya da spor yapmadığın sürece

0

2 Yorumla
- Semayasemin
  
  +1 yıl
  Spora başladım uuykumu düzenledim sayılır ama hızlı sonuç için takviye almak istiyorum yardımcı olabilir misiniz
  
  Yorumla
- Sseerrhhaattttt
  
  +1 yıl
  Herba daha etkili diye biliyorum
  
  Yorumla
Lor3n Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 90%

+1 yıl

bende diyetteyim Bu tür ilaçlara güvenmiyorum kesinlikle sende kullanma hiçbir amacı yok

0

2 Yorumla
- Semayasemin
  
  +1 yıl
  Sadece diyet bir işe yaramıyor bende maalesef ki aylarca yaptım ama hala aynı
  
  Yorumla
- Lor3n
  
  +1 yıl
  kalori hesabi yaptığına emin misin bence yapmamışsın bu tür ilaçları kullanırsan bir ise yarayacağını geç Deli gibi paran gidecek
  
  Yorumla
MkSubZero Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Olurum

0

0 Yorumla
Fahren-heit Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

oluruz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Kac kilosnki

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo vermek istiyorum baskılar çok yorucu yardımcı olur musunuz?

Kilo vermek istiyorum baskılar çok yorucu yardımcı olur musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!