Diyetsiz kilo verilebilir mi?

Haftada 3-4 defa spor yapıyorum. Diyete girmedim ama sağlıklı besleniyorum. Porsiyonları çok fazla azaltmadım ve suyu da sadece bir tık fazla içiyorum. Böyle kilo verilir mi?
Diyetsiz kilo verilebilir mi?
Cevapla