Daha az stres, sağlıklı bir hayat getirir mi?

Tabi ki stres bir çok hastalığıa neden oluyor, depresyon ve uykusuzluk kilo alımı ya da kilo verme gibi bozukluklar da görülebiliyor

Kesinlikle.. Stres olmayınca, beynin boş gibi böyle mis gibi oluyorsun. :D Her şeye odaklanabiliyorsun..

yani hacı şimdi millet patır patır kırsala yerleşiyo sağlıklı huzurlu hayat için

Evet stres hastalık yapıyor. Ama bunu duyunca artık stres yapmayacagim demek mantıksız. Çünkü insan zor değişen bir varlık. Ha deyince tamam artık hiçbir şeyi takmayacağım olayı olmuyor

Strese bagli, anormal olan stres hastaliga davet eder, stres bircopk hastaligin sebebi maalesef. Uzun ömürlü insanlarin geneli hayatini stres yapmayanlardir.

Kesinlikle, daha stressiz bir hayat güzel olurdu ama ben stressiz yaşayamıyorum stressiz bir yaşam hayal ediyorum sadece.

Kesinlikle getirir mesela evlenmeyen erkekler daha saglikli oluyor ve daha uzun yasiyor

Evet kesinlikle. Benim şahsi düşüncem trafiğin az olduğu ve etrafında fazla kişinin olmadığı yerler çok hoşuma gidiyor. İnsan hayatın stresi içinde kendini dinlemeye zaman bulamıyor bazen. Huzur ve sessizlik istiyor sadece böyle zamanlarda