Fazla stres ve mide bulantısı nasıl geçer?

Kafama çok fazla şey takıyorum ve bazen günün sonunda midem bulanıyor. Yine aynı şekilde oldum ve istifra edince rahatlıyorum ama istemiyorum böyle olsun. Ne yapabilirim?
Fazla stres ve mide bulantısı nasıl geçer?
Cevapla