Tartıdaki kilonuza mı daha çok önem verirsiniz yoksa aynada gördüğünüze mi?

İstediğim elbisenin içine giriyorsam , giydiğim şey güzel duruyorsa tartıdaki rakamın önemi yok. İlla 55 kilo olcam diyen ruh hastaları var😅 belki vücudu kaldırmayacak kitle endeksine bile bakmadan aç kalan tayfalar var.. direk ruh hastası başka bir şey değil

Şu tarti üzerindeki ayak resimlerinden aşırı irite oluyorum. Bir bana mı böyle geliyor bilmiyorum ama hiç haz etmiyorum.
Her tartı farklı rakam gösteriyor, en doğru olan tanita tartılar onlar da diyetisyenlerde falan olan yağ ölçümlüler. Boy ve kilo indeksimi aşağı yukarı hesaplayıp vki me odaklanıyorum daha çok. Tartıda ne kadar az görürsem o kadar iyi hissediyorum.

Aynada gördüğüm daha önemlidir. Özellikle istediğim kıyafeti korkmadan alıyorsam değme keyfine 😅