Kızlar Bir Adım Öne
Ne kürdan gibi olmak istiyorum Ne balik etli. Sözkonusu bel bölgemde biraz yağlanma var. Kaç kiloya düşersem standart beden olurum?


Soran sadece kızlardan cevap istiyor. Cevaplamak için giriş yap.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar Ne Diyor
57-58 de misler gibi olursun ama daha fit görünmek istersen 55 de ideal ben de kendimden biliyorum
50-55 arası ideal kilondur şu an da normalsin ama ince vücut için birkaç kilo vermen gerekiyor
Vücut kitle indeksine göre 55 kilo senin için ideal ama 63 kilo da normal. 55 en ideali
Vücut kitle endeksinize göre kilo vermelisiniz
10 kilo al boyuna verir
22 yasina kadar gelişim cagindasin ondan sonra kilo ver yoksa kısa kalırsın şimdi zamanın gençleri gibi
7 kilo verirsen gayet iyi olur
55 iyi gider
14 kg
13 veya 10 kg ver