Gece uykuya dalarken bir şey tarafından korkutuluyorum?

Normalde ara ara olurdu ama şu an hergun yaşıyorum uykuya dalarken karabasan gibi birşeyler vücudumu sarıyor ve korkutuluyorum uyanıyorum uyuyunca yine aynı ama son zamanlarda beni korkuturken gözlerimi açtığımda benim karşımda simsiyah ya aayakta ya yerde oturan biri oluyor artık o kadar etkileniyorum ki uyurken bile kapıdan çıkan sese korkarak uyanıyorum ve 1 gecede birden fazla yaşamaya başladım her korktugumda kalbim duracak gibi oluyor ve çarpıntı oluyor nefes alamıyorum bir süre napabilirim yardım edin