Bayram ve dıyet?

Selam arkadaslar. Cok fazla kılom yok ama şöyle 3-4 kılo versem fızıgım daha duzgun olcak bıraz göbekle iç bacak var. Dıyete basladım yuruyusede cıkıyorum arada. Ama bayramda akraba zıyaretlerınde borek falan oluyor cıkılata falan bıde ye baskısı ınsan ıradesını koruyamıyo yemesen de Aman kıloya takıyosun muhabetlerı. Bıde bayramda aılecek dısarı falanda cıkabılırız. Dısarıda ızgara yenır ama ben guvenemıyorum dısarıda sankı yAglı oluyo ızgaralar. KısacAsı dıetteysem ev yemeı yıorum daha saglıklı gelıyo. Napsam bayramda nası dengeyı korusam. Zaten hersey okadar pahalıkı bayramda fazla yemege cıkamayız dıe dusunuyorum:😁
Bayram ve dıyet?
Cevapla