Tam 60 günde nasıl 15 kilo verilir?

Gizli Üye

(18-24)

En etkili diyet nedir sağlıksız olabilir umurumda değil yardımcı olun

Cevapla

Nedir Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

akşam 6dan 7den sonra yemek yeme az hareket et porsiyonları ufalt, abur cubur kes. ör. çayı şekerli içiyorsan içme. ekmeği direkt kes.. sadece kahvaltıda 1 dilim kepekli ya yiyebilirsin kepekli dememin sebebi kalorisinden değil, iştah açmıyor ve acıktırmıyor. beyaz ekmek iştah açıyor ve çabuk açıktırıyor.. Makarna iki kaşık, pilav iki kaşık ile sınırla olsun sırf vitamin al diye o da... bol salata; doyana kadar tavuk göğsü.. tavuk göğsü kilo yapmaz.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

çaydanlıkaltlığı Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 46%

+1 yıl

Ölürsün aşko öyle olmaz. Bir diyetisyene git o sana göre sağlıklı olan zamanda ve sağlıklı olcak sayıda zatıflamana yardımcı olcak yemek listesi ve egzersiz hazırlayacaktır sana

1

4 Yorumla
- çaydanlıkaltlığı
  
  +1 yıl
  Sağlıksız olması nasıl umurunda olmaz saçmalama öldükten sonra ya da sağlığın yerinde olmadığı zaman fiziği ne yapacaksın
  
  Yorumla
- çaydanlıkaltlığı
  
  +1 yıl
  Herşeyden önce sağlık gelir bunu unutma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben şöyle düşündüm 15 kilo verdikten sonra yeme düzeni sağlamak için gitmeye başlayacağım çünkü ben şu an aşırı takıntısıyım o kiloyu vermezsem hiç kimseyi dinlemem teşekkürler çok 💕💕
  
  Yorumla
- çaydanlıkaltlığı
  
  +1 yıl
  15 kiloyu ver ama bunu doğru zamanda yap bence ve kilonu takıntı haline getirme 😘
  
  Yorumla
ojemsoyulduu Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Su diyeti, hic sağlıklı değil yapmanı da önermem ama etkili.

1

0 Yorumla
Arrsslan Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Bata az ye iki günde bir öğün felan git birini bul canını sıksın misss

0

0 Yorumla
artwell0001 Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

kolay kilo vermeyi biliyorum 60 günde 13.5 vermiştim sağlıklı hemde ::d

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Spor yap porsiyon küçült 6 dan sonra yeme gitcek kilolar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sabah yulaf lapası , akşam bir yumurta bitti

0

0 Yorumla
Brooklyn88 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Su orucu tut

0

0 Yorumla
cocogirlll Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Yürüyüş yapabilirsin

0

0 Yorumla
Lucyci Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

kolunu kes

0

6 Yorumla
- cocogirlll
  
  +1 yıl
  Çoook mantıklı bir tavsiye bu zeka sana çok lütfen biraz bana da ver djdjdjf
  
  Yorumla
- Lucyci
  
  +1 yıl
  @cocogirlll hmm zeka kalmadı, silkim var ister misin? al al çekinme
  
  Yorumla
- cocogirlll
  
  +1 yıl
  Terbiyesiz
  
  Yorumla
- Lucyci
  
  +1 yıl
  @cocogirlll buyrun benim
  
  Yorumla
- cocogirlll
  
  +1 yıl
  Annene aynı şeyi deseler napardın çok merak ediyorum
  
  Yorumla
- Lucyci
  
  +1 yıl
  @cocogirlll peki efendim.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yemek yeme

0

0 Yorumla
atınıgezdirenkovboy Takip Et
Xper 5 Yaş: 112

+1 yıl

4 günde 1 kg vererek

0

0 Yorumla