Kizlar ne yesem kilo almiyorum?

Çok yemek yerim hizli yerim bazen olur evet yemiyorum fazla hatta et yemekleri iste protein vs az tuketiyorum
sizce nasil alirim lutfen?
eşim de benm gibi cok yiyor ama kolay almiyor kilo, bunyeyle ilgili olur evet ama yinede hizli kilo alma tuyolari var mı?
Kizlar ne yesem kilo almiyorum?
Cevapla