Diyet yöntemleri?

Xper 1 Yaş: 31

Arkadaşlar merhaba ben geçen ay diyete başladım 20 gün devam ettim sonra küçük küçük kaçamaklar yapmaya başladım ve şimdi tamamen bırakmış durumdayım bana yardım edin TEKRAR nasıl başlayabiliirm

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

NevHa Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Nasıl başladıysanız ilk başta aynı tekrardan başlamalısınız.

0

0 Yorumla
Cmn24 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 64%

+1 yıl
Sağlık konusunda 527 cevap paylaştı.

Tekrar başlamalısın ya da ben böyle iyim boş ver demelisin

0

0 Yorumla
Ajan_07 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Nasıl başladiysan oyle

0

9 Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Çok zor başladım mesele burada zaten
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  Hah işte şimdi yine o aşamada ol
  
  Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Bazıları herşeyden ye ama az ye diyorlar sizce doğru bir yöntem mi
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  Hayır tabi ki
  
  Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Neleri bırakmam gerek peki
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  Yağlı yiyecekler mesela kızartma cips patates kızartması ve yağlı olan kızartma ve yiyecek den uzar dur gazlı ve şekerli olan içecek den salâta mesela yağsız yemeye çalış bol bol su iç spor yap yürüyüş yap 1 km yürü yani zayıflama yöntemi bu benim görüşüm tabi sana kalmış bişey yinede sen nasıl yaparsın bilemem çayı sekersiz iç ekmek yarım ise çeyrek mümkün ise beyaz ekmek yeme pilav ve et den uzak dur.
  
  Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Ekmek ve pilav benim hayatımin temeli aslında bunları kestiğimde psikolojik olarak eksik hissediyorum sonra yemek istiyorum ufak ufak yemeye başlayınca hepten gidiyor😑
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  Daha standart ve fit bir vücuda sahip olmak isterseniz çözüm bu
  
  Yorumla
- Ajan_07
  
  +1 yıl
  Hiç yeme demesen de yerseniz ama az yeyin yemek sadece kaşıkla yeyin ekmek pek yemeyin yani aklıma gelen bundan ibaret
  
  Yorumla
Şeeeeeko Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Başarmanın yarısı inanmaktır inan inan

0

6 Yorumla
- fitnıss07kop
  
  +1 yıl
  Selam bir şey sorabilirmiyim
  
  Yorumla
- Şeeeeeko
  
  +1 yıl
  Buyrun
  
  Yorumla
- Şeeeeeko
  
  +1 yıl
  Burdan sorun özelden konuşmam
  
  Yorumla
- fitnıss07kop
  
  +1 yıl
  Öyle değil herkes gibi bende soru soruyorum ya görüş yaparmısınız benim sorularıma 😊
  
  Yorumla
- Şeeeeeko
  
  +1 yıl
  He anladımm sjdjdjjdjdjd
  
  Yorumla
- Şeeeeeko
  
  +1 yıl
  Takip ederim soruları yanıtlarım düzgünse eğer değilse takipten çıkarım 🤞
  
  Yorumla
Çelixsxsxxx Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 946 cevap paylaştı.

Orası kolay

0

10 Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Nasıl kolaymış
  
  Yorumla
- Çelixsxsxxx
  
  +1 yıl
  Basbaya kolay
  
  Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Kolay kısmını benimle de paylaşsaniz size zahmet
  
  Yorumla
- Çelixsxsxxx
  
  +1 yıl
  Az ye sık sık ye öncelikle sana uygun diyet programı şart
  
  Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Evet galiba bu sık sık yemek çok önemliymiş vallahi onu ihmal edip tam acıkinca gözüm dönüyor ve sonra hooop abur cubur
  
  Yorumla
- Çelixsxsxxx
  
  +1 yıl
  Evet katılıyorum sana uygun program şart önce
  
  Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Diyetisyenim var ancak beğenmiyorum ben yetersiz geldi bana bilgileri
  
  Yorumla
- Çelixsxsxxx
  
  +1 yıl
  Olabilir yani bende beğenmiyorum
  
  Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Teşekkürler görüşlerinizi paylaştığıniz için
  
  Yorumla
- Çelixsxsxxx
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
şakaysakomikçünkü Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

diyet modelini değiş

0

3 Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Mesela örnek verebilir misiniz
  
  Yorumla
- şakaysakomikçünkü
  
  +1 yıl
  diyetisyene gidebilirsiniz. kişiye özel olmalı
  
  Yorumla
- umay888
  
  +1 yıl
  Diyetisyene gittim 20 gün geçti tekrar başa döndüm neden böyle oldu bilmiyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İnanırsan yaparsın

0

0 Yorumla