Oruç tutmak sağlığınıza iyi geliyor mu?

Question

Oruç tutmak sağlığınıza iyi geliyor mu? #büyükyorumcu #ramazan

kırmızıkalem_cc · Accepted Answer

Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolaylıkla karışmaktadır. bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üzerinde de göstermektedir. böylece bu hormonlar kansere karşı bir çeşit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemektedir. oruç tutan bünye, adeta bakıma girer, iç organları saran yağlar erir, vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır, mide, böbrek, şeker, kalb ve karaciğer hastalıklarına karşı mukavemeti artar.
karaciğer, oruçlu iken, 3-5 saat istirahat eder, gıda depolama işine bir müddet ara vermiş olur. bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazırlar. midedeki kaslar ve salgı ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir. kan hacmi de azaldığı için tansiyon düşerek kalb rahatlar.
gıda artıkları iyi yakılmayınca, damarları yıpratır. yakılmayan yağlar, damarları daraltır, damar sertliği denilen rahatsızlığa sebep olur. akşama doğru vücutta gıda hemen hiç kalmaz. yani bütün gıdalar yakılmış olur. bu bakımdan bilhassa damar sertliği olanların sık sık oruç tutmaları iyidir. oruç iken vücudun diğer organlarında da dinlenme olur. Umarım anlamışsınızdır.

Berkan26 · Accepted Answer

Orucun saglik icin faydasi oldugunu artik gayri müslümler dahi kabul ediyor, Müslümanlik icin degil artik dünyada saglik icin oruc tutan cok insan var.

Ramazan ayinda orucu tam islamda önerildigi sekilde, gerektigi sekilde, tutulur uygulanirsa cok saglikli. Tabiki aksama kadar yatip, iftar zamani yaglilari, börekleri, tatlilari götürmeyeceksin, islam ne öneriyorsa o sekilde tutacaksin. Yorumlarda daha orucun ne oldugunu bilmeden, sirf islam düsmanligi yapmak icin, bilincsizde üstelik birde TÜRKCE yorum yapanlarin olmasida cok üzücü.

Blondesmann · Answer

İbadet kısmını bir kenara atarsak eğer, diyet için iyi geliyordur. Zayıflayıp yaşam kalitesini artırıyorsun.

Danadandini · Answer

tabi 16 saat susuz kalmak 11 ay çok zararlı görülürken nasıl oluyorsa ramazanda çok faydalı oluveriyor

nishimiya · Answer

Evet daha önce bu konuda araştırma yapıp essay yazmıştım. Sağlığa faydası var

terazininbiri · Answer

Bu soruyu bizim sana sormamız lazımdı doktorcum 🧘🏻‍♀️

iSLaNDBaZaRr · Answer

Hiç bir şey olmazsa sokaktaki 1 dilim ekmeğe muhtaç olanların halinden anlamış olur insanlar

kar_tanesi_ · Answer

Orucun metabolizma için önemli faydaları bulunmaktadır. Vücutta birikmiş zararlı maddelerin temizlenmesi, hücrelerin kendisini yenilemesi ve vücut direncinin artması için orucun bilinçli tutulması gerekmektedir.

bulsara · Answer

Oruç tutmuyorum ama sağlıklı olduğunu düşünüyorum. Daha önce if yapmışlığım var ve baya iyi geliyordu.

Redamancy-4 · Answer

Umarım geliyor dur bakalım hayırlısı

Bitterziyagil · Answer

Mutlaka geliyordur 🙂

Masmaviiiii · Answer

Sağlığı bilmem ama empati yapmamıza iyi geliyor 🙂

Gizli Üye · Answer

18 saat su icmemenin nesi sağlıklı?

Yecüc_Mecüc_7979 · Answer

Geliyor…

aforizmalı · Answer

İrademi güçlendirdiği kesin

SadFragile · Answer

Evet elbette

asfœur · Answer

Gelmiyor, kendi duzenim var

Çileklibirşeyler · Answer

Sanmıyorum

plnarsu · Answer

Evet

Oruç tutmak sağlığınıza iyi geliyor mu?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?