Anksiyeteyi atlatan var mı?

Xper 7 Yaş: 26

kaygı bozukluğu , paniklik bi olay yaşandıysa o olayı anlatamıyorum yani zaten çok hiperaktifim ani hareketlerim var. lavanta yağı papatya çayı vs denendi hala devam ediyorum , passiflora içiyordum bi ara ama kendimi alıştırmak istemiyorum arada anksiyete krizleri geçiriyorum tek başımayken kardiyoloji bölümü deki doktorum koymuştu tanıyı kalp ritim hızı vs bunları gösteriyormuş her neyse bi çözüm bulan var mı ciddi ilaçlar kullanmak istemiyorum teşekkürler.

Cevapla

Bölüm Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Danadandini Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl

pandemi sürecinde ülkenin yarısı geçirmiştir farklı boyutlarda da olsa. ben de bir ara baya ciddi boyuttaydı. morali toparlayacak bir şeyler bulmalısın. düzenli sosyal iletişim ve aktiviteler yapman lazım. kendinle kalmamaya çalış.

0

2 Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  kesinlikle eminim ćoğu insanda var fakat bilemiyorlar sanki delilik gibi tanınıyor çok saçma , tek kalınca genelde tetikliyor aktivite yaptığım halde ama hiç boş kalmamam gerekiyor sanırım
  
  Yorumla
- Danadandini
  
  +1 yıl
  evet kafa meşgul olmadığı an başlıyor aritmi
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çok zor bende yaşadım ama anksiyete için ıspanak ve maydonozu kaynatıp suyunu içeceksin ben öyle atlattım ve biseyleri düşünmeyi bırak beynin zaten olduğundan fazla hızlı çalışıyor çok şey düşünüyor ben hareketlerimi yavaslatmistim çünkü panik acele halı anksiyeteyi iyice artırıyor

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

halimizduman_aman Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

14 yaşında antidepresana başlamıştım. Okb, anksiyete, majör depresyon. Çok zordu hep uyku yapıyordu çok kilo almıştım. Antidepresan kullanmamaya çalış

0

4 Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  hedefim o şu an çabalıyorum bitkisel veya ağlıyarak :)
  
  Yorumla
- halimizduman_aman
  
  +1 yıl
  ben hiç ağlayamazdım o kadar kötü ki ağlamak için kendimi yırtardım. Çok zor cidden çok geçmiş olsun. Kullanman gerekiyorsa mecbur. Bırakınca çok zorlanırsın ama iki ucu bklu değnek
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  valla öyle sadece bitiyor gibiyim hissizleşiyorum artık korkmaya başladım ondan sordum
  
  Yorumla
- halimizduman_aman
  
  +1 yıl
  öyle oluyo zaten. İyi bi psikoloğa git en kısa zamanda.
  
  Yorumla
VamosRafaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Anksiyete ile barış :))
Ben onu çok seviyorum, en iyi arkadaşım.

0

4 Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  :'((
  
  Yorumla
- VamosRafaa
  
  +1 yıl
  Üzülme, ona karşı nasıl tavır alacağını öğrenirsen yavaş yavaş seni terk edecektir. Misafirine kötü davranma, kalmasını bilmez.
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  umarım öyle olur fakat ben kabullenmek istemiyorum yoruyor çünkü
  
  Yorumla
- VamosRafaa
  
  +1 yıl
  Savaşmak istiyorsan doğru yapmıyorsun bence. Ama nasıl kendime kondüsyon sağlarım diyorsan doğru yaparsın.
  
  Yorumla
ahmetcann01 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

4 senedir atlatamadım. Antidepresan mı dersin papatya çayları mı dersin yaramadı...

0

14 Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  nörodal diye damla var biliyormusun
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  :'((
  
  Yorumla
- ahmetcann01
  
  +1 yıl
  Hayır bilgilendirirsen sevinirim
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  pardon yanlış yazmışım norodol ismi sakinleştiriyor ama zararı yok deniyor fakat bende bilmiyorum ondan sordum
  
  Yorumla
- ahmetcann01
  
  +1 yıl
  Yan etkılerı cok kotuymus
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  tanıdıgım kullanıyor memnun baya ama bağımlısı olmaktan korkuyorum
  
  Yorumla
- ahmetcann01
  
  +1 yıl
  Kafana gore kullanamazsın. Her antıdeprwsan farklı hormonlara etkı edıyor. Off kaygı bastı
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  ahmet seni biri soruyor
  
  Yorumla
- ahmetcann01
  
  +1 yıl
  Kimmis
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  amanthemapek diye biri anırıyor ahmet diye hahahahas çok yalvardı engeli kaldır diye
  
  Yorumla
- ahmetcann01
  
  +1 yıl
  Niye kaldırayım
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  aranızda ne geçti bilmiyorum sadece yoruma yazmış baya ondan dedim seviyo heralde çocuk hhags
  
  Yorumla
- ahmetcann01
  
  +1 yıl
  Ben engel atmayı seven biriyim
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  peki
  
  Yorumla
Raegor Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 34%

+1 yıl

bir arkadasımın annesi ilaçlarla birlikte atlatmıştı

0

0 Yorumla
edaovic Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

bence ilac kullanma… ben psikologla konuşuyorum haftada 2 kez

0

1 Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  bende gittim ve psikiyatriste yönlendirdi kanka
  
  Yorumla
SonModelUye Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 368 cevap paylaştı.

kesin başımıza geldi atlattık :D

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Geçmiş olsun bende yaklaşık yarım saat önce içtim ama böyle elim kolum falan tüylerim diken diken oluyor gibi hissediyorum ilk içtiğinizde yaşadınız mı böyle şeyler

0

0 Yorumla
AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

50 tane şey saymışsın valla doktor değilim

0

17 Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  hepsi anksiyeteyi anlatıyor dahada var bilme daha iyi
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Normal anksiyeteyi yok etmek çok basit
  gelişmiş bir beyin yeterli oluyor.
  
  ama, senin bahsettiğin şey
  God level sanırım.
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Bi de, şu ahmete söyler misin
  engelimi açsın
  onun o tatlı yüzünü göremiyorum ne zamandır
  yerim onu söyle lüdfennn
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  ahmet kim olum
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  hahahahahahhah
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Yorumlarda yok mu ahmet
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  ahmettyy aşkımmm
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  İkna et şunuuu açsınn
  özledimm
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  yok anasını satıyım hahahahaha kavuşamadınız
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Ahmetcan
  istemiyo mu 😓😢
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  ismini söyle bi
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Çöpçatanlık mı yapcan kız sen hııı
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  lgbt destekliyorum hshsh yaparım aranızı
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  🥰🥰
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Kalbimi çaldın gittin ahmettt
  
  Yorumla
- belinabetül
  
  +1 yıl
  engel atmayı sevdiği için engeli kaldırmıyor sanırım geçmiş olsun
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  Başka ahmetler bulcaz artk 😢
  
  Yorumla
Geralgine Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 69%

+1 yıl
Sağlık konusunda 537 cevap paylaştı.

O ortamdan uzaklaşman yeterli olacaktır

0

0 Yorumla