Anksiyeteyi atlatan var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Merhabalar 4 senedir anksiyete hastasıyım hem psikolog hem psikiyatri olarak gitmediğim doktor kalmadı diyebilirim fakat bir türlü geçmedi. sosyal hayatım bitti dışarıya çıkamıyorum, arkadaşlarımla bile görüşemiyorum, işe girip çalışamıyorum hep evdeyim. sürekli midem bulanıyor ve asla geçmiyor bütün ilaçları kullandım sayılır ama bir türlü düzelmedim. Önerebileceğiniz fikirlere açığım 🙏🏻

Cevapla

Çok Süper Cevap

senyinegeldinmii Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl

Bir: sen Hasta değilsin. Bu hastalık değil insani bir sıkıntı bunu bil ve kendine kabul ettir.
İki: geçmez deme geçer, sadece sen onu çağırıyorsun o yüzden hep geliyor önemsersen büyür..
Üç: Psikolog İzzet güllü 'nün videolarını kesinlikle izle her gün dizi izler gibi. Yaz Google anksiyete panik atak sıkıntı çıkar.. Başaracağız 😇😇😇😇

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim verdiğin destek için söylediklerini deneyeceğim🙏🏻🧡
  
  Yorumla
- senyinegeldinmii
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Videoları mutlaka dinle faydasını göreceksin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

EfendiBiri90 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Enteresan, ilaçlarınızı düzenli olarak doktorun verdiği talimata göre 4 sene kullandığınız halde mi bu haldesiniz?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet talimatlara göre kullandım fakat herkesin de dediği gibi ilaçla maalesef olmuyor sanırım en çok insanın elinde bunu da ben başaramıyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

exxlove Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

7-8 yıldır var , ve ilaç kullanarak atlatmak imkansız ilaçlar sağlık açısından kötüdür haberin olsun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaçları bıraktım çünkü bir fayda görmedim bir dönem bünyem yıllardır içmeye alıştığı için baya kötü oldu fakat şimdi daha iyiyim ilaçsız yenmeye çalışıyorum elimden geldikçe 🙏🏻
  
  Yorumla
1Adaçayï Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Yani biz bişey desek işe yaramaz senin dışarı çıkıp sosyalleşmen gerek

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dışarı çıkacak arkadaşım yok
  
  Yorumla
- 1Adaçayï
  
  +1 yıl
  Dışarı tek de çıkılabilir
  Gez dolaş arkadaş bulursun illaki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu konuda biraz geriliyorum yalnız olunca bir şey olursa ne yaparım diye düşünüyorum arkadaşım olmaması sorun değil sadece problem olan korkuyor olmam onu söylemek istedim
  
  Yorumla
- 1Adaçayï
  
  +1 yıl
  Koşmadan önce yürü diyorum işte tek başına git gez önce bu korkularını yen sonra sosyallesirsin
  Mesela haftada iki kez git bir tek başına sosyal ortamlara gir izle sakinleş. Bunlar sen evde durdukça değil dışarı çıktıkca azalır. Bazen geçti sanarsin sonra tekrar içine kapanirsin bu atak tekrar eder. Sen her tekrar ettiğinde önceden de atlattım şimdi de geçer diyebilmek için bunu yapmaya başla bence.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim önerilerin için deneyeceğim 🙏🏻
  
  Yorumla
- 1Adaçayï
  
  +1 yıl
  Rica şekerim 😇
  
  Yorumla
0sirius0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Korkularının üzerine gitmekten başka yapacak bir şey yok

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elimden geleni yapmaya çalışıyorum umarım başarırım 🙏🏻
  
  Yorumla
- 0sirius0
  
  +1 yıl
  Zamanla aşarsın yeterki korkularından kaçma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimmm
  
  Yorumla
AmanthemaPekii Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Aynen karşim kesin yaşanmıştır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Buraya çok şey yazardım ama yazmak istemiyorum gerçekten içimden çok şey demek geliyor ama sen bunu anlayacak biri değilsin belli ki insan kendinden bilir derler sen yaşamadığın şeyleri yaşamış gibi anlatan bir insansın sanırım üzücü.
  
  Yorumla
- AmanthemaPekii
  
  +1 yıl
  ühüüü 🤧🤧🤧
  
  Yorumla
ayşe_28 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 432 cevap paylaştı.

Atlatiyorum yavas yavas

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım tamamen iyileşirsin 🙏🏻
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Anksiyeteyi atlatan var mı?

Anksiyeteyi atlatan var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!