Ne kadar sıklıkla şeker tüketiyorsunuz?

Şeker ile ilgili bir bence yazayım mı? 🤔
Bu arada şeker enerji verir diyen bir yanılgı var ülkemizde.
Şeker anlık enerji kaynağıdır sonrasında ınsulinin ani düşmesi sebebi ile daha çok yorgunluk verir.
Ne kadar sıklıkla şeker tüketiyorsunuz?
Ne kadar sıklıkla şeker tüketiyorsunuz?
Cevapla