Diyetimi bozdum?

Gizli Üye

(18-24)

Bir haftadır diyetteyim bu gün diyetimi bozmak zorunda kaldım ve günün devamında da nasıl olsa bozdum diye yemeye devam ettim akşam baya spor yaptım aldığım kaloriler kadar yapamadım tabi yanında da bol su tükettim ama yine de morelim bozuldu nasıl telafi edebilirim bunu tartıda yine verdiğim kiloları geri aldığımı görünce morelim bozuluyor

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

YanlızAdam412 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Rahat ol git tartıya çık bu günün sonunda 1 kilo fazla çıktıysan bile bu günden sonra o fazla çıkan kilonun %90 ı vücuduna eklenir belki de daha azı. Sıkma bende de çok oluyordu aklıma getiririm bunu sürekli.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

flagellumdeiiiii Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Spor ve diyette hiçbir zaman hergün mükemmel performans sergileyemezsın haftada bir öğün kendine ödül yapman zaten gerekli bir durumdur. Ancak sen bşraz abartmışım bunu devam ettirmeden sabah kaldığın yerden diyetine devam edersin hiçbir şey kaybetmezsin merak etme en önemlisi metal olarak hazır olman bunu kaybetmezsin başarılı olursun pek takılma bugün ödülün olsun diyete devam kaldığın yerden 😋

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

iamProfessor Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Diyeti Bozduktan Sonra Neler Yapmalısınız? ↗

Bu benceyi oku eminim işine yarayacaktır.

0

0 Yorumla
epstein Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

böyle arada sırada cheat day yapabilirsin bence. ben 10 günde bir yapmayı düşünüyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyetimi bozdum?

Diyetimi bozdum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!