Ben Nasıl Kilo Alıcam?

Gizli Üye

(25-29)

Zayıfım ama çok zayıfım bir 15 20 kilo almam lazım kilom 48 iştahım olmadığı için bazen yemek yiyemiyorum abur cubura da her gün para veremem kilo almaya nerden nasıl başlamalıyım lütfen saçma şeyler söylemeyin akıl almaya ihtiyacım var

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Curiosus Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Yani boyun kaç bilmiyorum çok mu uzunsun ama 48 ile çok zayıf olmazsın. 15-20 kilo alsan şişman olursun yani. Ben 50 kiloyum profesyonel sporcuyum ve gayet fitim. Hayatımın bir döneminde 46'yı gördüğüm olmuştu. Biraz anoreksiya olduğumdan bile şüphelenmiştim. Çünkü herkes çok zayıfladın dese de bana çok güzel geliyordu aynada. Sonra bir gün sırtıma baktım gerindiğimde kaburgalarımı görünce dank etti kafama dedikleri doğru diye. Kilo almak, kilo vermek kadar zor bilirim ve öyle çok yiyerek de alınmıyor. Kilo almak istiyorsan bunun tek yolu hafta en az üç gün antrenman yapman. Spor salonuna vs de yazılmana gerek yok. Youtube'da Chloe Ting ve Pamela'nın videolarını izleyerek evde kendin de yapabilirsin. Hem bu şekilde aldığın kiloyu kastan aldığın için çok faydasını göreceksin. Yiyerek alsan yağlı kötü bir vücudun olur.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısınız deneyeceğim 👍
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kuryeparçası Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 97%

+1 yıl

Diyetisyene gitsene kızım,

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Para mı var sanki devlet adamıyım
  
  Yorumla
- kuryeparçası
  
  +1 yıl
  La devlet hastanesine git,
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aa doğru mantıklı evet
  
  Yorumla
- kuryeparçası
  
  +1 yıl
  Hangi devletin adamısın sen, cia acanı mısın yoksa 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bizim burada imkanlarımız kısıtlı sizin gibi elimizin altına gelmiyor her şey maalesef
  
  Yorumla
- kuryeparçası
  
  +1 yıl
  Sizin orası neresi ki, benim nerede ne şartlarda olduğumu nerden biliyosun 😂😂
  
  Yorumla
Şeytanidüşler Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

20 kilomu şişkomu olmak istiyon kız 👧

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet bir deri bir kemik olmaltan iyidir
  
  Yorumla
- Şeytanidüşler
  
  +1 yıl
  Boy kaç?
  
  Yorumla
- Şeytanidüşler
  
  +1 yıl
  162 gördüm şimdi. Bence fitsin gayet millete kulak asma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben beğenmiyorum kilo almak istiyorum
  
  Yorumla
- Şeytanidüşler
  
  +1 yıl
  Yazık edersin manken gibisin daha ne istiyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nerem manken gibi ya cılızim diyorum bir deri bir kemiğim yaşımda göstermiyorum
  
  Yorumla
- Şeytanidüşler
  
  +1 yıl
  Alda gör halini ondan sonra ;)) yazık etcen kendine iyisin işte
  
  Yorumla
priwateman Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 744 cevap paylaştı.

Boy kac 48 kg karsilik onemli olan bu

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 62
  
  Yorumla
- priwateman
  
  +1 yıl
  5 kg olsa yeter 15 kg cok fazla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pardon da buna ben karar vereyim istersen vücut benim vucudum ya hani ve kendimi en iyi ben tanıdığım için bir 15 20 kilo şart
  
  Yorumla
- priwateman
  
  +1 yıl
  Tabiki siz karar vereceksiniz fakat burada bir soru actiysaniz insanlarda kendi yorumlarini paylasirlar saygi gostermeniz gerekir ben size saglikli olani soyledim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısınız kusura bakmayın siz öyle söyleyince biraz kaba davrandım
  
  Yorumla
- priwateman
  
  +1 yıl
  Problem degil hanimefendi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Keşke bende 10 kilo verebilsemmm😒

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç kilosun ki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  73 : (
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bence gayet iyi bir 5 kilo versen yeterli aşırı zayıf olmak da iyi değil kendimden biliyorum bir deri bir kemik oluyorsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Haklısın ama63 olsam çok iyi olur bpyum da 1,68 manken gibi olsam dahaiyi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

kemik suyu çorba içmelisin

0

0 Yorumla
MasörrBeyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Yiyerrrek

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah razı olsun benim aklıma gelmedi hiç iştahım yok diyorum
  
  Yorumla
marlathesinger Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Boyun kac

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 62
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ben Nasıl Kilo Alıcam?

Ben Nasıl Kilo Alıcam?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!