Sadece tost yiyorum kilo verir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

her gün sadece 1 tane tost yiyorum ve yürüyüş yapıyorum kilo verir miyim?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

CarbonBlack Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Günü sadece bir tostla mı geçiştiriyorsun? Açlıktan düşer, bayılırsın, öyle saçma iş yapma.

Birincisi tost kilo verdirmez, ikincisi yemek yemeyerek kilo verilmez.

Karbonhidrat ve yağlı yiyeceklerden uzak dur, ekmeği ve hamur işini hayatından çıkar. Protein ve vitamin ağırlıklı beslen. Kırmızı et, tavuk, balık, köfte gibi yiyecekler kilo aldırmaz.

Kilo vermeye karar verdiysen önce bir diyetisyene başvur. Çok yemenin kilo aldıracağı gibi yanlış yiyecekleri tercih etmek de kilo aldırır. Diyetisyen sana bir liste hazırlar, o listeye göre beslenirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

jix67 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 53%

+1 yıl

Sağlık sorunlarına neden olabilir sebze ağırlıklı ekmeksiz öğünler tüketmelisin

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Tost da kalorili. Daha sağlıklı beslenmelisin. Hem kalorisi düşük gıdalarla öğün sayını artırabilirsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ama hiçbir şey yemeyip tost yiyoum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anladım. Kalorili de olsa başka bir şey yemediğim için kilo verebilirim diyorsun ama sadece tostla olmaz.
  Hiç bir vitamin, mineral almıyorsun çünkü.
  Haşlanmış yumurta ye mesela ve sebze, çorba iç, yoğurt ye. Enerjin de düşmez böylece.
  
  Yorumla
özgürce14 Takip Et
Yoda Yaş: 48 , eic 90%

+1 yıl

Normal sıvı gıda yemezsen en kısa zamanda hastanelik olacaksın. Sadece tostla olmaz bu rejim işi.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu şekilde kilo veremeyeceğini bilecek kadar zekisin sırf yorum almak için bu tür saçma şeyler sorma bence.

0

0 Yorumla
anestezist0920 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Karbonhidratı kesip protein ve yeşillik ağırlıklı beslenmen lazım ayrıca sabahları aç karnına kardiyo da iyi olur

0

0 Yorumla
Songül5357 Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

+1 yıl

haftada en az 1-2 kilo verirsin böyle ama bu yöntem sağlığa zararlı olabilir galiba

0

0 Yorumla
KarlarPrensiBati Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

Devam edersen verebilirsin

0

0 Yorumla
uusluu Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Sağlık konusunda 807 cevap paylaştı.

Sağlıksız beslenme, sadece tostla olur mu?

0

0 Yorumla
dianabebeğim Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Tost ile kilo vermen mümkün değil bence.

0

0 Yorumla
Ekmek_Kırıntısı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 75%

+1 yıl
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Verirsin

0

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Karışık mi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

İyi değil yaptığın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sadece tost yiyorum kilo verir miyim?

Sadece tost yiyorum kilo verir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!