Bu vitaminlerin eksikliği çok mu kötü?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar B12 eksikliği d vitamini eksikliği ve demir eksikliğim çıktı bugün alt değerin çok altında. Bunlarin eksikliği kötü mü çok.

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

queennn00 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Ben de d vitamini eksikligi var cok az ama yani hemen yorgunluk cöküyor sen de denir eksikligi b12 eksikligi var bunlar ciddi ve bol bol yesil sebze keci boynuzu pekmezi yemelisin. Ayrıca igneler var onları da mutlaka olmalısın

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Etçil biri değilim hiç yemem. B12 zaten hep vardı ama şimdi d ve demir de çok düşük çıkınca korktum.
  
  Yorumla
- queennn00
  
  +1 yıl
  Dikkat etmen gerek sebze ye iste kahvaltı da roka kuzu kulagı maydanoz falan bunları tüket bence dikkat etmelisin yani
  
  Yorumla
- yasinnnnnn171
  
  +1 yıl
  Knk bacaklarında ağrıyor mu bende de war ayni eksiklik bacak ağrısı yapiyo mu
  
  Yorumla
- queennn00
  
  +1 yıl
  Yapar kemiklerin agrır
  
  Yorumla
- yasinnnnnn171
  
  +1 yıl
  Wlla şu an da ağrıyor ben boyum uzuyo sandim 3 aydir ağrıyor baktim uzmadi sonra d vitamininu eksik dediker bende acaba gerçekten o yüzden mj ağrıyor diye sana bj soruyum dedim
  
  Yorumla
- queennn00
  
  +1 yıl
  D vitamini damlası var ondan al ekmege damlat onu ye
  
  Yorumla
Occus Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

evet hele b12 ciddi seviyelerde düşerse yataktan kalkamıyosun. ciddiye al sonra sabah akşam b12 iğnesi yer oturursun he ona da halin kalırsa.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Halsizlik çok var zaten ama ilaç kullanayım bir süre o zaman :)
  
  Yorumla
- Occus
  
  +1 yıl
  kullan
  
  Yorumla
- yasinnnnnn171
  
  +1 yıl
  Knk bacaklarında ağrıyor mu bende de war ayni eksiklik bacak ağrısı yapiyo mu
  
  Yorumla
uomoitaliano Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl
Sağlık konusunda 637 cevap paylaştı.

Hasta olunca çok yatalak olursun direncin kötü olur dayanıklı olamazsın

Bu yüzden önemli

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

B12 balık oluyor d güneş oluyor
Biraz etçil olmalısın ve beslenmeme dikkat et derim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben sevmiyorum et tavuk balık yumurta gibi yiyecekleri. Ondan düşük kesin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sıkı beslenmelisin ama etsiz bi hayat zor olur diye düşünüyorum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Anemi hastalığına davetiye çıkarıyor bu durumlar, takip edilip tedavisi yapılmalı.

0

0 Yorumla
besiktaslibirii Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

demir için bol bol pekmez iç kara üzüm ye d vitamini için güneşe çik güneş gördüğün anda B12 için de balık yemen lazım ya da kuruyemis ye bol bol

0

0 Yorumla
princessNokia Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

halsizlik falan var demissin daha ne olsun jfjf

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bu vitaminlerin eksikliği çok mu kötü?

Bu vitaminlerin eksikliği çok mu kötü?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!