Uyku düzenim berbat nasıl düzelticem ben?

Gizli Üye

(30-35)

Gece 4 e kadar oturuyorum uykum gelmiyor video falan izliyorum. Öğlende 2 de kalkıyorum evdeym bütün gün. Nasıl düzelticem bilmiyorum.

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ŞekerKral Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Çalışmaya başlayınca düzelir. Benimde öyle idi işe girdim düzeldi. Gerçi bugün işten gelince uyumuş kalmışım, gece uyandım sabah nasıl kalkıp gidicez bakalım

0

16 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çalışmıyorum ama bekarım okumuyorum da bütün gün evdeym
  
  Yorumla
- ŞekerKral
  
  +1 yıl
  En çok özlediğim günlerim. Ye iç yat mis gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen ama iyi bir şey değil
  
  Yorumla
- ŞekerKral
  
  +1 yıl
  Yani sonuçta günde 7 8 saat uyuyorsun. Genelde gece uyunuyor sen sabahtan uyuyorsun diye kötü olamaz. Hee günün ölüyor orası ayrı konu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen bir şey anlamıyorum ki ben gündn falan
  
  Yorumla
- ŞekerKral
  
  +1 yıl
  Off kıskandım şu an seni gidip istifa edesim geldi şu an 😅 ben kitap okuyup oyun oynardım birde yabancı dizilerimiz vardı orası ayrı konu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaaa
  
  Yorumla
- ŞekerKral
  
  +1 yıl
  Birde şimdi bak. İş ev iş ev dizi yok oyun yok kitap okumuyorum. Kendimi kaybetmişim. Aydınlanma geliyor😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın sende
  
  Yorumla
- ŞekerKral
  
  +1 yıl
  Nasıl düzelteceksin. E gelelim. Uyumayarak. 3 günde düzelir. Bugün 12 ye kadar uyumucan akşam 8 de kalkcan yarın akşama kadar uyumucan gece kalkcan sonraki gün geceye kadar uyumucan sabah kalkcan. Daha hızlı 1 günde olan çözüm ise yatcan sabah zorla kaldıracaklar 1 günlük işe gidicen akşam geldiğinde baygın yatar sabah erkenden kalkarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen haklısın teşekkür ederim anlayışın için yazdığın için😌
  
  Yorumla
- ŞekerKral
  
  +1 yıl
  İyice sıkıldın sende bu kadar belli etme. Tamam hadi saldım seni git filmini izle😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Film izlemiyorum ki
  
  Yorumla
- ŞekerKral
  
  +1 yıl
  Vakit geçirmek için ne yapıyorsan işte
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uyumaya çalışıyorum😂
  
  Yorumla
- ŞekerKral
  
  +1 yıl
  Belgesel açıp kapat gözlerini 😂😂😂 20 dk sonra o iş tamamdır
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aykırıinsan33 Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Psikolojini de bozar bu durum. Biraz dayan uyuma uykun düzene girer

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yani ya
  
  Yorumla
_Zuen_ Takip Et
Yoda Yaş: 85 , eic 100%

+1 yıl

Kelin ilacı olsa kendi başına sürermiş

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  E yani
  
  Yorumla
taytayko Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Bu saatte sorulan en saçma soru olabilir bilsek ne işimiz var şu an bu saatte burada

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl en saçma Allah aşkına
  
  Yorumla
- taytayko
  
  +1 yıl
  Kızım bu soru bu saatte mi sorulur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaçta sorayım
  
  Yorumla
- taytayko
  
  +1 yıl
  Gündüz uyku düzeni olan insanların online olduğu saatte
  
  Yorumla
ahmtt123 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 48%

+1 yıl

bende öyleyim ya bak hala uyumadım düzeltemedim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl düzelticem bilmiyorum valla
  
  Yorumla
- ahmtt123
  
  +1 yıl
  boş ver gel takılmaya devam :D
  
  Yorumla
luizdavid Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

İlk gün gece 12 de zorla yatacaksın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Uykum gelmiyor hemen telefonu alıyoeum elime
  
  Yorumla
- luizdavid
  
  +1 yıl
  Yorulmayı dene
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde iş yapıyorum falan ama yok ya mecburen zorla uyucam
  
  Yorumla
- luizdavid
  
  +1 yıl
  Denedin mi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Aynı ben 😁🙈

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
ilalilali Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Telefonu bırakarak

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın
  
  Yorumla
gvhfug Takip Et
Xper 3 Yaş: 37

+1 yıl

Calis

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çalışmıyorum okumuyorum evdeym bütün gü koyunlar gibi
  
  Yorumla
- gvhfug
  
  +1 yıl
  İşte çalış
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ha diyince olmuyor
  
  Yorumla
- gvhfug
  
  +1 yıl
  Yan tyatincada olmuyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku düzenim berbat nasıl düzelticem ben?

Uyku düzenim berbat nasıl düzelticem ben?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!