Saatlerce uyusamda uykumu alamıyorum?

berenyldzz

Xper 4 Yaş: 26

neden böyle oluyor , normal de insanın bu kadar saate dinç uyanması gerek

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MuhendisinizGeldi Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 47%

+1 yıl

Uykusuzluk kadar aşırı uyumanın da hastalık habercisi olabileceğini belirten uzmanlar, kişinin iş ve sosyal yaşamına engel olması halinde mutlaka bir uzmana danışılmasını tavsiye ediyor. Aşırı uyumanın en çok uyku apnesinde ortaya çıktığını belirten uzmanlara göre, sorunun altında yatan hastalığın zamanında tedavi edilmesi önemli. Uyku apnesi ya da narkolepsi olabilirsiniz! En yakın zamanda Uzmana başvurulmalı

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Eğitilme Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 48%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Saat akşam 10 ile sabah 3. 4 arasında uykuda ol. Bol su iç 10-15 bardak, meyveni eksik etme cantanda. Duş alırken en son dk larda soğuk suya yakın bir derecede duş al. Çakı gibi olursun. Sabah ekmek almaya şehrin diğer ucuna gider gelirsin

0

6 Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim dün ben baya yorulmuştum ve akşam 18 de uyuyup bugün 13 de kalktım
  
  Yorumla
- Eğitilme
  
  +1 yıl
  Oha, merak ettim ne yaptın
  
  Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  cumadan iki gün öncesinde de 2 3 saatlik uyku ile gün geçiriyordum acısını çıkardım gibi
  
  Yorumla
- Eğitilme
  
  +1 yıl
  Vucud dayanamamış, bayılmışın 😂 dünyayı mı kurtaracaksın bu kadar az uykuyla
  
  Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  mecburi ya
  
  Yorumla
- Eğitilme
  
  +1 yıl
  Allah kolaylık versin. Yatmadan önce 1 bardak ılık su iç. Biraz daha rahat uyursun
  
  Yorumla

CanerDiyeBiri Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

2 gün uykusuz kalıp sonra uyuyunca fazla uyuman normal. Günlük 6-8 saat arası uyku sağlıklıdır. Odanı havalandır, düzdün beslen, kan değerlerine dikkat et sorun kalmaz.

0

1 Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  tesekkür ederimm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jankeee88 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 88%

+1 yıl

Şu an icin hayattan bir beklentin olmadigi icin uyumayi genelde tercih ediyor ola bilirmisin

0

2 Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  hayır yorgunluktan
  
  Yorumla
- Jankeee88
  
  +1 yıl
  Anladim bir doktora gorune bilirsin daha saglikli olucaktir.
  
  Yorumla
Tweety1976 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 820 cevap paylaştı.

Cok gec yatiyorsun demekki En gec 23:00 gibi yatmis olsan dinc uyanirsin

0

6 Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  dün 18 de uyudum ve bugün 13 de kalktım
  
  Yorumla
- Tweety1976
  
  +1 yıl
  Normal degil canim Kan degerlerine baktir
  
  Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  o gün çok yorulmuştum ondan olabilir mi ki
  
  Yorumla
- Tweety1976
  
  +1 yıl
  Olabilir ama cok uzun uyumussun canim Daha onceden cokmu uykusuz kaldin
  
  Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  evet önceki günlerde 3 saatlik uyku ile durdugum günlerdi
  
  Yorumla
- Tweety1976
  
  +1 yıl
  Ondandir kesin canim🌺
  
  Yorumla
Memati_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Abla kahveyi ve sigarayı hemen bırakıyorsun çayı da

0

2 Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  memati abi sigara icmiyorum ve kahve az tüketirim
  
  Yorumla
- Memati_
  
  +1 yıl
  Az da tüketme hiç içme
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Fazla uyunca üzerinde bitkinlik oluyı şuana kadar gözlemlerim açısından 6-8 saat düzenli uyuku en iyisi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İlk buluşmada özel konuları ve siyaset, dini konuşmamalısın. Daha önce konuştunuzmu telefondan

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Pardon yanlışlıkla yazdım
  
  Yorumla
acildurumçekici Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 342 cevap paylaştı.

Yatak, odadaki havalandırma gibi sebepler olabilir. Düşük ihtimalse depresyon..

0

2 Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  18 saat falan uyudum kesintisiz. o gün çok yorulmuştum ondan olabilir mi ki
  
  Yorumla
- acildurumçekici
  
  +1 yıl
  Olabilir
  
  Yorumla
Bayhan_99 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Saatlerce uyuma. Zamanında yat ve 6 7 saat uyu yeterli

0

2 Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  yorgunluktan bayılmışım işte
  
  Yorumla
- Bayhan_99
  
  +1 yıl
  Niye
  
  Yorumla
HAYATAheyecanGEREK Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Hayatında bir şeyler eksik de ondan beren.

0

4 Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  pardon :D?
  
  Yorumla
- HAYATAheyecanGEREK
  
  +1 yıl
  E yani yalan mı beren. O da olsa bomba olursun fişek olursun valla , Enerji patlaması yaşarsın. Önemsiz sanılsa da bir kadın için çok önemli bunlar 😀
  
  Yorumla
- berenyldzz
  
  +1 yıl
  neyden bahsediyorsun kendi kendine?
  
  Yorumla
- HAYATAheyecanGEREK
  
  +1 yıl
  Takılıyorum işte öyle beren.
  Deliye kendi kendine ne yapıyorsun diye sorulmaz. Sorarsan da "hunimden roket yapıp uzaya çıkacam" der.
  
  Yorumla
SarıSakallıKumral Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Vitamin eksikliğin olabilir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Saatlerce uyusamda uykumu alamıyorum?

Saatlerce uyusamda uykumu alamıyorum?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!