Su diyeti sayesinde 20 günde 20 kilo verdim, ne düşünüyorsunuz?

Yoda Yaş: 28

Su diyeti sayesinde 20 günde 20 kilo verdim ve bu kiloları geri almadım, üstelik romatizma, migren gibi kronik ağrılarımdan da kurtuldum. Bu diyeti sizinle de paylaşmak istedim:

Su diyeti nedir: Belli günlerde su dışında hiçbir şey tüketmemek. 7, 10, 15 ve 21 günlük süreçlerde tutulabilir.
Dünyanın en hızlı yağ yakma diyeti olarak biliniyor.

Bu diyetin sağlıklı olduğunu destekleyen bilim insanları: Aidin Salih ve Yoshinori Ohsumi.
Bu oruç sayesinse hem zombi hücreler ölüyor, hem büyüme (gençlik) hormonu salgılıyorsunuz. Yakılan yağlar ise, beslenmeye dikkat edildiği takdirde geri alınmıyor. Birçok hastalığa mucize şekilde deva oluyor: diyabet, kalp hastalıkları, kanser, iltihap, romatizma; ama bu hastalıklara sahip olan kişilerin doktor kontrolünde bu diyeti yapması gerekiyor.

Siz bu diyet hakkında ne düşünüyorsunuz?

Cevapla

Nedir Soruları Hasta Soruları

10 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

RaistlinMajere_ Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 705 cevap paylaştı.

20 günde 20 kilo vermeyi 200 kilo üstü obeziteler dahi veremez, çünkü onların verdikleri kilodan daha çok ödem ve bağırsak boşalımıdır. İnsan vücudu 20 gün sadece suya dayanamaz, insanlara yanlış bilgiler vermeyin, senin gibi düşünme kabiliyeti olmayan birçok kişi bu dediğini gerçek sanacak ve belki de sonu kötü şekilde sonuçlanacak bu mantık ve bilim dışı sözde diyeti yapmak isteyecekler. Tartıdaki her azalmayı da kilo vermek diye düşünmeyin, ödem atmak, bağırsak boşalımı kilo vermek değildir, bu şekil saçma sapan diyetler sonunda kas kaybından olan azalmalar da kilo vermek değildir, aksine son derece de sağlıksızdır. Kilo vermek demek yağ yakımıdır, diğerleri vücudunuzla oynamaktır.
Dünyanın en hızlı yağ yakımı diye kendinizi de kandırmayın, kasları beslemezsen ve bu şekil besin almadan sözde diyet yaparsan vücut kıtlık duruma girer günlük enerji olarak kasları kullanır, yağları ise daha ileri süreç olarak korumak ister. Sonunda sen kilo verdiğini düşündüğünde de aslında sarkık bir vücut çok kas kaybının yanında az yağ yakan sarkık ve şişkin vücudun olur.

2

7 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Kas kaybı diye bi olay yok, kasın içindeki yağlar eriyor kasın kendisi değil. Bu diyet ile 20 günde 20 kilo veren veya 10 günde 10 kilo veren zibilyon tane insan sayarım sana. Bilimsel araştırmaya göre insan 1 ay bile açlığa dayanabilir eğer buna engel bi rahatsızlığı yoksa
  
  Yorumla
- RaistlinMajere_
  
  +1 yıl
  Kas kaybı diye bir şey yok ve kasın içindeki yağlar mı eriyormuş. Bu cümlenden sonra ne diyebilirim ki. Zibilyon tane saymana gerek yok, 5 tane ciddi sonuçlar ile sayar mısın ve soruyu soralı kaç gün olmuş. Yapsaydın da sonuçlarını yazsaydın. 1 ay değil 4 gün yap sadece yapabiliyorsan. Aç kalarak ölmemeyi sağlıklı bir süre ve ciddi kilo vererek zayıflama olarak görecek kadar sığ düşünceli olmayın. Ondan sonra neden zayıflamayamıyorum, yapıyorum yapıyorum olmuyor diyen ahmaklarla doluyor her yer.
  
  Yorumla
- Güllü56
  
  +1 yıl
  Kendinizi nasıl motive ettiniz lütfen Bende yapıcam bana bu süreçte yardımcı olur musunuz mesaj atarmısınız
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Raistin manarje kardeşim yaptım zaten. Bu sığ düşüncelik ise bilim insanları ve doktorlara da sığ düşünce demiş oldun o zaman. Bunları ben demiyorum dostum
  
  Yorumla
- RaistlinMajere_
  
  +1 yıl
  Farkında isen sana 5 tane net bir sonuç yaz dedim, sana da "Yaptım zaten" demeni değil delilleri ile yaptığını ispatla dedim. Şimdi de gelmiş bilim insanları ve doktorlara da laf ettiğimi söyle diyorsun. Bana su diyetini destekleyen bilim insanı ya da doktor söyler misin. Sıvı diyeti değil ama su diyeti olarak. Bana 20 gün boyunca 20 kilo verdiren "su" diyetini savunan bir tane bilim insanı ve doktor söylemediğin sürece sığ düşünce ve at gözlüğünden öteye gidemeyen sen olursun. Ben olmaz diyorum, olanı varsa boş boş konuşacağına ispatla. He sen ister yap, ister yapma ben seni uyardım. Bunun harici gram umrumda değilsin zaten ama sen varsa yanlışımı düzeltmek yerine sadece boş yapıyorsun. Senelerdir diyet, sağlıklı beslenme, spor ve yağ yakma süreçleri ile ilgilenmiyor olsam zaten sana yazma zahmetinde hiç bulunmam.
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Yoshinori Ohsumi.
  Dr. Murat İşçi
  Dr. Ender Saraç
  Dr. Hamit Çelik
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Dr. Aidin Salih
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

merhabalar soru 1 yıl önce sorulmuş ama hesabınıza göz attığımda hala aktif bi şekilde kullandığınızı gördüm ondan dolayı bir şey sormak istiyorum şuanki kilom 63 istediğim kilo 55 yani toplam 8 kilo vermek istiyorum daha fazlasında gözüm yok bu arada boyum da 160 sizce kaç günde verebilirim eğer verirsem de tabikide geri almamak için uğraşırım spor diyet vs bi sekil yürütürüm ama ilk başta kilo vermem lazim

1

6 Yorumla
- nedenamaa
  
  +1 yıl
  Bende başlamaya düşünüyorum bunu araştırıyorum ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  sen tiktoktaki o güzel kız degil misin yoksa rp hesap mı
  
  Yorumla
- nedenamaa
  
  +1 yıl
  Evet benim
  
  Yorumla
- Güllü56
  
  +1 yıl
  Birlikte başlayalım mı
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Su diyeti ile 8 kiloyu 15 günde verirsiniz. Ama hamileyseniz veya bir hastalığınız varsa doktora danışıp öyle yapmanızı tavsiye ederim.
  
  Yorumla
- Güllü56
  
  +1 yıl
  Merhaba bana bu konu hakkında mesaj atarmısınız lütfen
  
  Yorumla

Alaçatı_mavisi Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 669 cevap paylaştı.

Ben 7 gün yaptım aşırı zordu ama lezzet amla duyum bile daha farklılasti bence insan senede 1 kez 21 gunluk olani yapmali

3

0 Yorumla

elsalilalapa Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Valla büyük başarı tebrik ederim

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pentin Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 50%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,4b cevap paylaştı.

10 gün su diyeti yapan bir çift izlemiştim youtube'da. Ben kesinlikle yapamam ve açıkçası bu kadar uzun gün sağlıklı olduğunu da düşünmüyorum ama az yemek çok derde deva tabii ki. Yalnız su diyetinde bir anda her şeyi kesip sadece orucu suyla açmak, suyla beslenmek biraz garip. Gerçekten büyük bir motivasyon ister.

3

1 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Aynen öyle biraz zor iş ama alışınca iş bitiyor. Bir de alacağın sınuca odaklanınca motive oluyor insan
  
  Yorumla
PrensesAybüke Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 96%

+1 yıl

Ben pek suda içmem yemekte yemem günde 1 öğün yerim 1 litre su bile içmem hiç kilo aldığımı hatırlamıyorum skdjsdh tebrik ederim senide

2

1 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Aaa ama su önemlii
  
  Yorumla
Zeyñepsis Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

20 günde 20 kilo mu? Ölü michael jackson gibi gezmen lazım. Çatlak çatlak olmuştur vücudun. Ciddi misin ya?

2

2 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Bu diyetten dolayı çatlaklık yok, sarkma yok. Genç olduğum için böyle şeyler olmadı.
  
  Yorumla
- Zeyñepsis
  
  +1 yıl
  Kaç günde bir normal yedin?
  
  Yorumla
higheroo Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

1 gün yapayım dedim günün sonunda kendimi pizza yerken buldum

10

3 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
- higheroo
  
  +1 yıl
  😅 taktiği var mı bunun ya nasıl boğazımı tutucam
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  İş kafada bitiyor valla. Bu diyete başlamak cidden kolay iş değil. Başlamadan önce ön hazırlık yapman gerek. Kafanın ve bedeninin en rahat olduğu anları seçmelisin işte o zaman iradeli şekilde tutabiliyorsun. Bir de alacağın sonuca odaklanınca çerez gibi tutuluyor
  
  Yorumla
LEYYA_GS Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 63%

+1 yıl

Ben dayanamam o kadar 😄
Anında tansiyonum falan düşer. Seni tebrik ediyorum iraden ve sabrın için.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Büyük ihtimalle yağ yerine bir sürü kas da eritiyor o diyet

1

1 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Kas erimez. Kasın içindeki glikojenler enerji olarak kullanılır. Eriyen şey glikojendir, kas erimez.
  
  Yorumla
gülbahcem_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 88%

+1 yıl

Ben kilo vermeden su diyeti yapmak istiyorum, bir yöntemi var mı

1

1 Yorumla
- 4yseenur
  
  +1 yıl
  yaparsan zaten kilo verirsin, vermemek için yemen lazım
  
  Yorumla
tarotumsu Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

1 yıl

kick boks/muay thai dalında sporcu olduğum zamanda maçta tartıya çıkıcağımız için 1 hafta 10 gün falan yapmıştım su diyetini çift antrenman yaptığım halde hiç bitkin düşmedim tabii bünyeden bünyeye fark gösterir ama güzel sonuçlar da almıştım ve verdiğim kiloyu da geri almadım, şu an tekrar başlamayı düşünüyorum 🙋🏻‍♀️

0

0 Yorumla
getirbirmutluluuuk Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Zor mu peki. Hiç eliniz ayağınız titremedi mi açlıktan?

1

1 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Su diyetinden önce tek öğüne indirdim ilk 3 gün. Ve Önce 2 günlük yaptım su diyetini. Sonradan da 10 günlüğe geçtim. Eğer alıştırma yaparsanız yan etkiler azalıyor. Alışmakla alakalı
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Oruç mantığı ile aynı. Toksit atar vücut mantıklı buldum

1

0 Yorumla
nedenamaa Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

@Güllü56 başlayalım şimdi kahvaltı yptm bn ama olsun 😅

0

5 Yorumla
- Güllü56
  
  +1 yıl
  instagram.com/denizzzgul._32
  Bu benim instagram adresim bana burdan ulaşabilirmisin birbirimizi motve ederiz
  
  Yorumla
- Güllü56
  
  +1 yıl
  Merhaba zayıfladınızmı?
  
  Yorumla
- nedenamaa
  
  +1 yıl
  Canım ig dan ekledim ordan konuşrz istersen. Yok bu diyeti 1 gün yaptm aşırı miğde bulandırıyor hep su içmek
  
  Yorumla
- Güllü56
  
  +1 yıl
  İg ne?
  
  Yorumla
- nedenamaa
  
  +1 yıl
  İstagram
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ya peki nasıl olduda kilo vermeniz durmadı? Her gün 1 kg vermek ilk hafta olabilir ama sonradan yavaşlaması gerekmez miydi? Bemde yapabilsem keşke 99 100 kg filanım...

0

0 Yorumla
sakinn06 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Bence yapmıştım. güzel bir diyet ayrıca sağlık acısından da önemli.

1

0 Yorumla
girl_said Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

diyeti de yazsaydın ya keşke...

1

2 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Kanka su içiyorsun sadece o kadar
  
  Yorumla
- girl_said
  
  +1 yıl
  senden sonra baktım internete örnek olsun diye linki ekleyim...
  www.ntv.com.tr/.../su-diyeti-nedir-nasil-yapilir-1-haftada-7-kilo-zayiflatan-su-diyeti,KuN1bhO2uUKF_wV2GHDvQg
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hiç mi yemek yemedin 20 gün boyunca

1

5 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bir soru sordum
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Evet hiç yemek yemedim. Sadece ara sıra çeşitli çaylar içtim o kadar
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben açlığa dayanamıyorum. Basım ağrıyor yapamam galiba
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Önce 1 günlük dene. Ciddi semptom göstermezse bünyen, işte o zaman bu diyeti deneyebilirsin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Deneyeyim bakalım nasıl olacak
  
  Yorumla
Meghanist Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Vitaminsiz kalamam

3

2 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Su diyeti sırasında vitamin takviyesi alabiliyorsunuz
  
  Yorumla
- Meghanist
  
  +1 yıl
  Takviyeler yimek olmadan bi işe yaramaz
  
  Yorumla
huzunnkovankusu Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 90%

+1 yıl

İnanmıyorum 20 günde 20 kilo vermem imkansız

1

0 Yorumla
aicha_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Şaşkınım gerçek mi bu

1

0 Yorumla
princessNokia Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

o öyle kolay bir sey degil ben de okumustum bi ara

1

0 Yorumla
BeOriginal Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Çok iyi ama gözüm yemiyo. 😂

1

0 Yorumla
Güzelgözlüüüü Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Peki belli oluyormu Kilo verildiği yoksa sadece tartıda mı sayı değişiyor

0

3 Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  Sayı düşünce belli olmazmi
  
  Yorumla
- Güzelgözlüüüü
  
  +1 yıl
  @eflani7878 bilmem belki sudan gitmiştir yağdan yakmamıstır diye
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  Öyle şeymi oluyormuş ilkkez duydum
  
  Yorumla
aylam1320 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

ama sarkma olmadı mı?

1

2 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Olmadı
  
  Yorumla
- aylam1320
  
  +1 yıl
  hızlı diyetlerde fena sarkma oluyor diyorlar
  
  Yorumla
nuraybstn Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Ya bende kilo almak istiyorum

1

2 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Susar mısın 😀 😑
  
  Yorumla
- nuraybstn
  
  +1 yıl
  Niye?
  
  Yorumla
Pinokkyo Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 97%

+1 yıl

kaç kiloydun ki

1

19 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  90'dan 70'e indim
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  ben 10 günde 15 verdim geçen sene bu diyetle
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  güzelmiş. bende yazları bu diyeti yapıyorum. açlık hissi geldiği her an bir veya 2 bardak su içerim. ve 24 saatte 1 öğün yerim
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Ben de öyle. Hala kilonuzu koruyabildiniz mi peki?
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  son bir senedir kilom aynı
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Güzel sevindim adınıza.
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  ama diyeti bıraktım. 1 ay yapıp. ortalam 1 ay yapıyorum. 10-20kilo veriyorum. bir senede aldığım da oluyor birazını aynı kaldığıda. ama geçen sen 10 günde 15 kilo gitti ölümden döndüm resmen sonra günde 1 öğün yemek ve suyla devam ettim
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim. sendeki azimde güzel kilo sadece kafada biten. bir şey ama ben asla veremem diyen çok insan var
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Nasıl. ölümden döndünüz?
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  hastalandım. Ağustos ayında. bildiğin suyu içiyorum. su burumdan geri çıktı. yani. düşün bir yemek yediğim birşeyi 15 dakikada sindirdigim bile oldu. ozaman hem ağır bir işte de çalışınca. hastalandım. mecburen bıraktım. benim diyet şekli 24 saatte sabah tek öğün geri kalan zamandan açlık hissettiğim her an kalktım gittim su içtim. bu şekilde kilo verdim
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  O zaman sizin için en uygun diyet tek öğün
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Bu arada kaçtan kaça indi kilonuz
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  aynen öyle 24 saat. veya 40 saatte tek öğün hiç zorlanmadan veriliyor
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  ben maksimum 150 yi gördüm.. 135.. 135. 125 e düştüm. bir dönem 135 den 6 ayda 100 düştüm. şu an 125 falanim. yazın. 100 e düşmek için gene tek öğün le devam ecedem
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Kiloyu tekrar nasıl aldınız ki
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  açıkçası benim hayatım rahat ve stresli. sıkıldıkça yemek yiyorum. dertler bitmiyor. 100 den 135 e kiskanc bir sevgili yüzünden çıktım
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Anladım. Olsun sonuçta maksimum kilonuza tekrar dönmemişsiniz, bu da bir başarı. 🌼
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  maksimum kiloya hiç çıkmadım tekrardan
  
  Yorumla
- Pinokkyo
  
  +1 yıl
  100 kilo 175 boy benim için kendimce yeterli
  
  Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Nasıl tutuluyor

1

3 Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  Açıklamayı oku lütfen detaylıca anlattım?
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  +1 yıl
  Belli günler nedir
  
  Yorumla
- isimsiz_007
  
  +1 yıl
  İstersen 3 gün boyunca tut istersen 7 istersen 10. Mesela 3 günü seçtin. 3 gün boyunca su içiyorsun sadece
  
  Yorumla
Mrs-Dahlia Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 52%

+1 yıl

Sağlıklı olduğunu düşünmüyorum

0

0 Yorumla
Selimkaya123456789 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Tebrikler inşallah birdaha gelmez geriye

1

0 Yorumla
enthusiasticpq Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 66%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 530 cevap paylaştı.

Yemeden yaşayamam 😔

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Ona dayanmak mesele

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bir plan ver desem mesela?

0

0 Yorumla
scare Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Sağlıkta bir sıkıntı çıkmaz umarım

0

0 Yorumla
majestetuncay Takip Et
Mentor Yaş: 40

+1 yıl

ne mutlu size..

1

0 Yorumla
ecedeniz2020 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Bende yapmak istiyorum 20 gün konusabilirmiyiz

1

1 Yorumla
- Güllü56
  
  +1 yıl
  Birlikte başlayalım mı
  
  Yorumla
kjfdkj Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

+1 yıl

geri kilo aldin mi?

0

0 Yorumla
rumeysa10 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

iyimiş

1

0 Yorumla
nutellam94 Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

1 yıl

Sok oldum

0

0 Yorumla
YALNIZ1KURT Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Sağlıksız

0

0 Yorumla

Devamını Gör(22)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Su diyeti sayesinde 20 günde 20 kilo verdim, ne düşünüyorsunuz?

Su diyeti sayesinde 20 günde 20 kilo verdim, ne düşünüyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!