Sigarayı bırakıyorum ama tavsiyelerinize ihtiyacım var?

meganie

Bilge Yaş: 30

Sigarayı bırakma kararı aldım ama zorlanacagıma eminim tavsiyelerinize ihtiyacım var

Cevapla

Tavsiye Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

վ0Ӏմղվ0ӀϲմՏմ61 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Sigara kullanmıyorum fakat bu konuda etkili bir önerim var. Mantıklı gelirse uygularsin. Öncelikle sigara içerken yaptığın alışkanlıkları bırak. Örneğin çay içerken ya da yemekten sonra, her canın darlandığında, kafana bir şey taktığında hemen sigaraya sarılma. Sigara yerine başka bir meşguliyet bul kendine Bu alışkanları yavaştan bıraktıktan sonra sigarayı da azaltırsın. Sonra da tamamen bırakınca onun yerine yapabilecek bir şey bul. Fındık ye, çekirdek ye ya da sakız çiğne gibi

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

badarbungaa Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Bu kutlu yürüyüşünde hep yanında olacağız , zorlandığın an ise merak etme bizde hep bir dal olacak yakman için

0

0 Yorumla
Attax Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

Çubuk kraker ye içeceğin geldiği zmaan at ağzına sigara gibi yap ye☺️😀

0

1 Yorumla
- meganie
  
  +1 yıl
  Hshdhha deneyeyim
  
  Yorumla
yalnızzzzzzzzz Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

zor bırakırsın tekrar başlarsın bu ülkede yozlaşmış toplumlarda sigara uyuşturucu tüketimi artar bu arada gözler ömre bedel

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nefsine hakim ol ve bir daha asla içme. Bırakabilirsin karşim

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Yanında kabak çekirdeği falan taşı, çitlersin 🤷🏽‍♂️

0

0 Yorumla
Tweety1976 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 820 cevap paylaştı.

Bende birakicamda Ne zaman bilmiyorum

1

0 Yorumla
SherGhoul Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 35%

+1 yıl

Birakamazsin sen. Sorma birak direkt

0

0 Yorumla
SadeceSakinOl Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

Eğer birakamiyorsan ağır iç miden bulanır bence

0

0 Yorumla
seriadım16 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

25 olmuş * icadı, bende bıraksam iyi olur.

0

0 Yorumla
kaan48480 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Benim için yanıp tutuşan tek bı sigara

0

0 Yorumla
Ahmetcann2 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Ben tek gecede bıraktım

0

2 Yorumla
- meganie
  
  +1 yıl
  Ne kadar zaman zorlandın ve artık canın istemedi
  
  Yorumla
- Ahmetcann2
  
  +1 yıl
  2 hafta geceleri baya istedi canım ama yemege sardım bende
  
  Yorumla
31012022 Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

+1 yıl

"Allen Carr" araştır istersen

0

1 Yorumla
- meganie
  
  +1 yıl
  Tesekkurler arastıracağım
  
  Yorumla
97Kerim97 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 867 cevap paylaştı.

Alkol

0

0 Yorumla
Salih0068 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Ben de karar alıyorum ama bırakamıyorum

0

0 Yorumla
captanivy Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Sakız çiğne bol bol kuruyemiş ye

0

0 Yorumla
el_diamante Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

İçin kardeşim

0

0 Yorumla
İLpompino Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Ben bıraktım

0

0 Yorumla
Amaegeliefeyim Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

+1 yıl

Sade soda iç bol bol

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sakız

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigarayı bırakıyorum ama tavsiyelerinize ihtiyacım var?

Sigarayı bırakıyorum ama tavsiyelerinize ihtiyacım var?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!