Derslere odaklanamıyorum?

Vaktim az olduğundan dolayı Saat 5 gibi kalkıp derse çalışmam gerek ama bir kaç saat sonra aşırı uykum geliyor ve derse odaklanamıyorum uykumun gitmesi için yapmadığım şey kalmadı soğuk su, kahve, sakız çiğneme akla ne gelirse ama olmuyor sizce uykumu nasıl kırabilirim?
Derslere odaklanamıyorum?
Cevapla