Bugün hangi eczaneye gitseniz kilo verme sorununuzu anlatsanız muhakkak size eczanede satılan zayıflama ilaçlarından bahsedecek ve size satmaya çalışacaktır. Aslında bunlara eczacılar genelde ilaç değil de gıda takviyesi ya da tok tutan ilaç gibi daha süslü tabirler söylüyorlar. Size açık açık söylüyorum hiç %100 işe yarayan insanları kesinlikle zayıflatan bir kilo verme ilacı olsa Dünya'da bu kadar kilolu insan olur mu? Bu nedenle lütfen kullanmak istediğiniz eczane zayıflama ilaçlarını doktorunuza danışmadan kullanmayın. Çünkü öyle hemen kilo verdiren zayıflama kapsülü, tok tutan hap, hızlı zayıflatan ilaç gibi şeyler hiçbir şekilde tam anlamı ile işe yaramaz daha çok sağlığınızdan olursunuz.
Obezite dünyada olduğu gibi maalesef ülkemizde de gün geçtikce artmaya devam etmekte. Fazla kilolu birçok bireyde diyabet, tansiyon, kalp rahatsızlıkları ve sindirim sistemi hastalıkları da aniden ortaya çıkabilmektedir. Zaten ilaçla kilo problemi çözülebilse hekimler ilk olarak onu kullanmaya çalışır. Zayıflama ilacı diye bir şey yoktur. Sadece zayıflamaya yardımcı, metabolizmayı hızlandıran ek gıda ürünleri ya da multivitamin ve multimineraller kullanılabilir.
Mesela yeşil çay gibi. Ödem atmaya yardımcı diye bilinir. İçinde bulunan kateşinler ve kafein hem dinçlik sağlar hem metabolizmayı hızlandırır.