Az yiyorum ama kilo veremiyorum?

Gizli Üye

(30-35)

Kilo takıntım var mesela sabah kahvaltıyı düzgün yapıyorum yumurta peynir domates salatalık, öğlen lahana çorbası ( yağ yakıcı kalorisi az) akşam da salata veya haşlanmış tavuk yiyorum gün içinde bir kaç meyve yiyip yürüyüş yapıyorum günde 900 kaloriyi geçmiyorum ama çok zor kilo veriyorum hatta veremiyorum, bunun nedeni ne?
Boy 163
Kilo50

Cevapla

En İyi Cevaplar

birbaşakburcu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 39%

+1 yıl

demek ki idealin o. kimisinin kemikleri ağırdır kasları fazladır zayıf görünse de tartıda daha ağır çıkar. yağ oranına bakacaksın. ayrıca günde 900 kalori az ve sağlıksız. 1200 civarı kalori alman lazım daha azını aldığın için vücut depoluyor. çok klasik bir hata

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

hesküp Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 48%

+1 yıl

metobolizman zayf az yedkçe dahada yavaşlıyor metobolzmanı hızlandırack şeyler ye mesela ananas

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

metabolizman ve bazal metabolizman yavaş olabilir bnlar genetik seyler :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Tardigrad Takip Et
Xper 3 Yaş: 31 , eic 57%

+1 yıl

Kaç zamandır yapıyorsun bunu?

0

0 Yorumla
böğürtlenliframbuaz Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Ben de çok yiyorum kilo almıyorum çatla ^^

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yaa!
  
  Yorumla
sapkalıadam Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

bende tam tersi :D

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Az yiyorum ama kilo veremiyorum?

Az yiyorum ama kilo veremiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!